寶貝2個(gè)月,純母乳喂養(yǎng),我是四川人,有時(shí)候特別想吃辛辣的川菜,比如水煮魚(yú),辣子雞,這樣會(huì)對(duì)寶貝有不好的影響嗎?
適當(dāng)?shù)恼{(diào)劑一下胃口還可以,不至于對(duì)寶貝有太大的影響。但應(yīng)注意飲食上的營(yíng)養(yǎng)均衡,還是應(yīng)該多吃清淡而有營(yíng)養(yǎng)的飯菜,辛辣食物不可過(guò)多地食用。丹 麥哥本哈根大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),哺乳期母親的飲食會(huì)影響乳汁味道,食物味道在進(jìn)入母乳后,保持的時(shí)間各不相同。如香菜、甘草的成分在食后兩小時(shí)達(dá)到峰值, 而香蕉的味道在1小時(shí)后就測(cè)不到了。同時(shí),研究人員發(fā)現(xiàn),母乳喂養(yǎng)的孩子比用牛奶喂養(yǎng)的孩子,更容易接受各種食物的味道,尤其是媽咪經(jīng)常吃的食物。比如 ,母親愛(ài)喝胡蘿卜汁,則母乳喂養(yǎng)后的孩子就比其他孩子更愿意吃胡蘿卜。進(jìn)而對(duì)孩子未來(lái)的飲食偏好產(chǎn)生一定影響。母親多吃家常飯,不偏食挑食,會(huì)使孩子 更容易接受多種飯菜的味道。所以哺乳期媽咪要合理安排飲食,注意飲食禁忌事項(xiàng)。
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