順利分娩后，媽咪最希望能成功喂養(yǎng)，可有一部分乳頭凹陷或扁平的新媽咪卻不能如愿，會(huì)經(jīng)歷一些小一磨難，要想順利母乳喂養(yǎng)，一定要看看下面的小方法。

　　如果內(nèi)衣穿著過于緊束，使用不當(dāng)，罩杯過小、過緊，都易引起乳頭內(nèi)陷。因妊娠期乳房發(fā)育及產(chǎn)后分泌乳汁促使乳房脹大，加重乳頭內(nèi)陷，新生寶貝合接不住、吸吮困難，影響母乳喂養(yǎng)或無法哺乳。建議新媽咪不宜穿過緊的內(nèi)衣，選擇型號(hào)適合的純棉乳置。

　　乳頭凹陷處容易積污納垢，且常常伴有濕疹、瘙癢，加上嬰兒用力吸吮，引起局部出血、糜爛而形成炎癥的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。擦洗時(shí)，先將乳頭輕柔地向外牽出，涂些油脂軟化污垢，用皂水清洗干凈，如有炎癥，涂紅霉素跟眼膏于患處。選用特制的橡皮乳頭吸附固定在乳暈皮膚上，使乳頭保持凸起狀。每天堅(jiān)持2-3個(gè)小時(shí)，鞏固一周左右，乳頭就會(huì)慢慢突起出來。

　　將雙手拇、食指平行放在乳頭兩側(cè)，慢慢向兩側(cè)撥開乳暈及皮下組織，使乳頭向外突出。用拇、食指捏起乳頭，上下縱行牽拉乳頭，再將乳頭輕輕向外側(cè)旋轉(zhuǎn)牽拉。反復(fù)多次，按摩5-10分鐘，使乳頭保持凸出。家人可以協(xié)助，注意不要用力過猛，防止局部組織拉傷。

　　準(zhǔn)備容積為20毫升的一次性注射器兩個(gè)，拔出針頭和其中的一個(gè)活塞，用一根長約10厘米的輸液管將兩個(gè)注射器頭部緊密連接。將無活塞的注射器開口那端罩在凹陷的乳頭上，抽吸另一端注射器活塞，利用空筒內(nèi)產(chǎn)生的負(fù)壓促使乳頭膨出。抽吸壓力以個(gè)人感覺及凸出情況而定，一般以不覺疼痛為官。

　　把橡皮玻璃吸奶器的玻璃罩去掉，捏緊橡皮球，擠去球內(nèi)空氣。然后，用開口處吸住乳暈，利用負(fù)壓作用吸出內(nèi)陷的乳頭；10分鐘后把橡皮球取下，再用手牽拉、捻轉(zhuǎn)乳頭，堅(jiān)持一段時(shí)間，凹陷的乳頭逐漸會(huì)突出來。乳頭矯正器是一種矯正內(nèi)陷乳頭的簡(jiǎn)易裝置，利用真空負(fù)壓原理和皮膚牽引擴(kuò)張術(shù)原理，持續(xù)牽拉內(nèi)陷乳頭及乳腺管，增強(qiáng)乳頭平滑肌彈性，乳暈下結(jié)締組織支撐力加大，可有效地糾正輕度或可復(fù)性的乳頭凹陷。

　　若是稍有些扁平或用手可擠出的乳頭，則不必?fù)?dān)心哺乳的問題_。在哺乳之初，內(nèi)陷的乳頭增加了寶貝吸吮難度和消耗更多的力氣，媽咪要耐心安撫，堅(jiān)持哺乳。每次哺乳時(shí)先將乳頭輕輕拉出，送入寶貝口中，如果寶貝經(jīng)過努力能合住乳頭并能吸吮到乳汁，即告成功。

　　對(duì)于嚴(yán)重的乳頭內(nèi)陷，乳頭被完全埋在乳暈下方，無法使內(nèi)陷乳頭擠出，影響到以后的順利哺乳，必須盡快給予治療。如果乳頭內(nèi)陷得不到及時(shí)糾正，極易引起乳頭、乳暈炎癥或乳腺炎等疾病。那么，選擇乳頭內(nèi)陷矯正手術(shù)將是解決這個(gè)問題最有效的方法。

　　媽咪有乳頭凹陷的，應(yīng)特別注意乳頭清潔，經(jīng)常將乳頭拉出清洗。每次哺乳前、后應(yīng)清乳頭，避免因乳頭周圍殘留乳汗及污垢而引起繼發(fā)感染。哺乳時(shí)，先輕輕按摩乳房疏通乳腺導(dǎo)管，將乳頭牽出，擠出幾滴乳汗后，再哺乳寶貝，如果乳頭凹陷很嚴(yán)重，則不可強(qiáng)行往外拉、拽乳頭。

（編輯：愛動(dòng)腦）