我們都知道寶寶吃母乳比吃奶粉好，更健康，而且也不用擔(dān)心奶粉貴喝奶粉的質(zhì)量問題。但是很多的產(chǎn)婦奶水比較少，不夠?qū)殞毘栽趺崔k呢？

    我親戚家的姐姐就是這樣的，剛開始坐月子時奶水多，可是出了月子奶水就少了。我姐夫呢為了讓他家寶寶吃母乳，就去咨詢了醫(yī)生。醫(yī)生建議讓多喝些營養(yǎng)湯，例如魚湯，保持身體的水分；熬點黑米粥加玉米花生的粥喝，補充身體的營養(yǎng)，增加奶水；豬蹄加花生燉湯有助于下奶；產(chǎn)婦呢，最好還要多休息這樣才好。

（編輯：喜洋洋）