九個月寶寶，一般都有了4顆左右的小乳牙，有一定的咀嚼能力，可以適當(dāng)添加一些較硬的食物，如碎菜葉、面條、肉末等。媽咪們可以做一些營養(yǎng)開胃的營養(yǎng)餐了。

在添加輔食的過程中要注意蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、油脂等營養(yǎng)物質(zhì)間的均衡。蔬菜的品種應(yīng)該多樣化一些，對經(jīng)常便秘的寶寶可以選擇菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維較多的食物。

與此同時，母乳的喂養(yǎng)次數(shù)應(yīng)逐漸從3次減到2次，可以在早上或晚上進(jìn)行。此時，寶寶已經(jīng)可以自己將整個水果拿在手里吃了，但一定要將寶寶的手洗干凈，將水果洗凈、削皮、去核后再給寶寶吃。

另外，過了9個月后，寶寶吃雞蛋時就不再局限于吃蛋黃，而可以吃整個雞蛋了。

九個月寶寶吃什么

胡蘿卜肉末

將胡蘿卜洗凈切成絲，在鍋內(nèi)放入植物油燒熱后將胡蘿卜絲炒熟，盛出后用刀剁成泥狀。將牛肉洗凈剁成肉末，盛入碗內(nèi)并加入少許植物油、蔥姜水、細(xì)鹽及雞蛋，然后加入胡蘿卜泥和淀粉漿攪拌均勻，用蒸籠蒸熟后即可。

肝末蛋羹

將豬肝洗凈切成片，在開水中焯一下，撈出后去筋、去包膜后剁成泥，放入碗中。將雞蛋磕入肝泥碗中，加入少量水調(diào)勻，放一點(diǎn)細(xì)鹽，用蒸鍋蒸熟，再加幾滴香油即可。

肉末卷心菜

將卷心菜洗凈用開水焯后切碎。將豬肉洗凈后切肉末，炒鍋加熱加入植物油，再加入肉末翻炒。

相信在看完上面的介紹之后，大家都已經(jīng)知道了9個月寶寶食譜有哪些了。當(dāng)然，9個月的寶寶食譜還是有很多的噢！

（編輯：阿貍）