嬰兒配方奶粉中蛋白質(zhì)含量大大低于普通牛奶和普通奶粉,家里寶寶沒喝完的奶粉成人可以喝嗎?

嬰兒奶粉的主要成分是模擬人體母乳成分而配合的。由于嬰兒肝腎功能未發(fā)育成熟,母乳中蛋白質(zhì)和鈣的含量約為牛奶的三分之一。母乳中的蛋白質(zhì)含量只有1.2%左右,而優(yōu)質(zhì)牛奶是3.0%以上。嬰兒奶粉模擬母乳中的蛋白質(zhì)濃度,所以它的蛋白質(zhì)含量也大大低于普通奶粉。對(duì)成年人來說,嬰兒奶粉中的蛋白質(zhì)含量太低了,不能像純牛奶那樣發(fā)揮足夠的營養(yǎng)作用。
喝嬰兒奶粉還不如用普通奶粉,或者直接飲用牛奶和酸奶,更有效一些。對(duì)于太瘦想增肥的人來說,牛奶中主要的增肥物質(zhì)就是蛋白質(zhì),所以想通過嬰兒奶粉來增肥,更加沒有普通牛奶的效果好。
總之,成年人如果特意買嬰兒奶粉喝,實(shí)在相當(dāng)不合算,不僅貴,而且“營養(yǎng)不夠”。不過當(dāng)然,如果家里正好有小寶寶,嬰兒奶粉沒喝完,怕浪費(fèi),成年人把它喝掉也未嘗不可。
(編輯:七寶)