《枕頭記》中曾記載，兒童最需要枕頭的是：高低適中，設(shè)計外觀活潑可愛；能吸附頭部體汗，體臭，并提高睡眠質(zhì)量、具有安神作用；能促進(jìn)頭部、頸部、肩部的血液循環(huán)，有益于兒童生長發(fā)育和健康成長。如果選擇不當(dāng)，不僅影響頭頸部生理功能，還可能造成某些發(fā)育畸形。那么，怎樣正確選擇和使用枕頭呢？

1、 三個月內(nèi)可以無需用枕

剛出生的寶寶平躺睡覺時，背和后腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松馳。寶寶頭大，幾乎與肩 同寬，側(cè)臥時頭與身體也在同一平面。因此，原則上沒有必要使用枕頭。但是由于目前人們的床墊普遍較軟，兒童床鋪的軟墊過多，如果初生兒采用一些低一些的枕頭，無妨。

2、寶寶枕頭的階段適用性

寶寶枕頭強(qiáng)調(diào)階段適用性，每一段時期應(yīng)采用不同的枕頭，不可以一個枕頭從小到大，更不可以用成人枕頭給兒童湊合用。枕頭孩子3個月后開始學(xué)抬頭，脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。因此，為了維持生理彎曲，保持體位舒適，寶寶出生后3個月開始使用枕頭，三個月之前也可以使用專用寶寶枕頭頭，或者毛巾墊。寶寶枕頭高度以3-4厘米為宜，并根據(jù)寶寶發(fā)育狀況，逐漸調(diào)整枕頭的高度；枕頭的長度與寶寶的肩部同寬最為適宜。枕頭專家-適之寶采用區(qū)分年齡段，作枕頭，區(qū)分不同年齡段 采用不同的合理造型加上不同的材料。

3、兒童枕的材料

兒童枕芯質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，建議枕芯不宜采用過軟的材料，因為兒童俯臥姿勢多，而且不容易自我調(diào)整，太軟的枕頭會有安全問題。枕頭與頭部接觸區(qū)可盡量做成與頭顱后部相似的形狀，枕套應(yīng)選用純棉布制作。適之寶寶寶枕頭采用雙面機(jī)構(gòu)，一面采用苦蕎麥殼，彈性適合，透氣，一面采用負(fù)氧離子珍珠棉，保持了更好的舒適度，冬夏可以兩用，冷暖可以多用。

4、兒童枕的使用

有的家長誤認(rèn)為寶寶睡硬一些的枕頭可以使頭骨長得結(jié)實，腦袋的外形長得好看，其實這是不對的， 小兒顱骨較軟，囪門和顱骨縫還未完全閉合，長期使用質(zhì)地過硬的枕頭，易造成頭顱變形，或一側(cè)臉大，一側(cè)臉小，影響外形美觀。枕頭專家——適之寶推薦小兒多使用適之寶寶寶枕頭中的寶寶枕頭的軟面。小兒新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上，極易誘發(fā)顏面濕疹及頭皮感染。因此，寶寶的枕芯要經(jīng)常在太陽底下暴曬，最好每年更換一次枕芯，枕套要常洗常換，保持清潔。

家長們要意識到嬰兒枕頭對幼童健康的重要性，在不同的成長階段正確地選擇合適嬰兒的枕頭，以幫助嬰兒健康的成長。

（編輯：阿貍）