深海魚油,由于有營養(yǎng)大腦、改善記憶、預防老年癡呆癥、調節(jié)血脂,清理血栓、預防關節(jié)炎、緩解痛風、改善視力、防治老花眼等諸多作用,一直是保健營養(yǎng)柜臺上的明星產(chǎn)品。然而,市面上的魚油產(chǎn)品琳瑯滿目、五花八門,有的即使買來吃也感覺沒什么效果。
那么,究竟什么樣的魚油才是有效的呢?最根本的奧秘就在于魚油的純度了。
魚油的純度跟什么有有關系?答案是EPA和DHA(OMEGA-3的主要組成),這是魚油中最主要的營養(yǎng)成分,這兩者占魚油脂肪酸的比例如何,為魚油是否有效的關鍵所在。

一般來講,膠囊魚油的最低要求是DHA含量18%EPA含量12%,這種魚油一般是最為低檔的,僅比毛油高些。較高檔的魚油兩者的總含量能達到50%,甚至更高,達到90%以上的高純度制品已經(jīng)屬于藥物范疇了。我們可以這樣劃分,EPA+DHA純度為30%是普通深海魚油,純度為50%是高純深海魚油,純度能夠達到70%以上的則為超純深海魚油,至于純度達到90%的則認定為醫(yī)藥等級的魚油。所以,魚油的純度能夠達到70%以上已經(jīng)是非常難得的,也正因為如此,目前市場上魚油含量一般多為30%、50%的產(chǎn)品,吃了效果真不怎么樣,還是要買高純度的,大家在選擇產(chǎn)品時可以著重看一下魚油的純度,純度在70%以上才是真正的好東西。
我們平時所說的看深海魚油的純度,主要看DHA和EPA也就是OMEGA-3的含量。深海魚油的吸收度以及魚油對身體的有效幫助,體現(xiàn)在DHA和EPA的濃度和純度上,深海魚油的純度越高吸收越好,對身體的幫助越大。國內(nèi)市面上常見的多為30%純度的產(chǎn)品,效果并不明顯,再高純度的產(chǎn)品就又貴又少了。之前曾在上海一個孕嬰產(chǎn)品展會上發(fā)現(xiàn)一款加拿大原裝進口的喜慧力魚油DHA,看成份標簽,感覺不錯,DHA純度含量高達76%,且價格相對經(jīng)濟,是市面上不多見的高性比深海魚油了。

正常情況下,想得知魚油的純度,看魚油標簽的成分表就可以了。魚油的成分主要就是EPA和DHA,所以成分相同的情況下,當然是含量越高,純度越高,產(chǎn)品效果也就越好。像喜慧力魚油DHA,由于是液體魚油,按其標簽(見圖)每100毫升來計算,含DHA8.9克,1毫升就約89毫克,完全屬于超高純度的魚油了。

據(jù)了解,喜慧力魚油DHA,分為兩種口味分別為棉花糖味和楓葉味,棉花糖味的喜慧力魚油DHA每3.5毫升就含有310毫克DHA,楓葉味的喜慧力魚油DHA每3.5毫升里含有307毫克DHA,而且無需擔心成份含量虛假,因為喜慧力魚油是全球少數(shù)幾個獲得IFOS五星認證的品牌之一,抽檢成分含量與標簽完全一致才會獲得通過。

綜上所述,喜慧力魚油的純度還是非常高的,已屬于超純范疇,且產(chǎn)品競爭力定位于性價比,相對于一般的膠囊魚油來說,沒有Gelatin膠等占比成分,其純度與性價比都更高,也更為消費者所接受。
當然,需要注意的是,并不是純度低的兩倍魚油就和純度高的單倍魚油效果一致,因為純度的度低,不僅是含量的多少,還代表著提純效果,效果越好,魚油中含有的雜質與有害物質就越低,魚油的有效成分保留的越多,對人體的幫助也就越大。

所以,在我們選購深海魚油時,一定要注意純度問題,選擇像喜慧力魚油DHA這樣的高純度魚油,由北美實力工廠Factors Group集團出品,還有鮮活提純工藝為其品質加持,原材料提取自深海無污染野生小魚,天然營養(yǎng),超高品質,實力品牌!返回華夏嬰童網(wǎng)首頁
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