不愛(ài)吃輔食、不愿意喝奶、不吃水果，關(guān)于寶寶喂養(yǎng)每位媽媽都在為各自的問(wèn)題糾結(jié)著困惑著，這可能是你遇到了這些“輔食”的喂養(yǎng)誤區(qū)吧。
1、輔食不重要，奶量充足就好
輔食對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有非常重大的意義。據(jù)研究證實(shí)，包括中國(guó)在內(nèi)的發(fā)展中國(guó)家母乳喂養(yǎng)的嬰兒在出生后或3~4個(gè)月內(nèi)與發(fā)達(dá)國(guó)家嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育沒(méi)有差別，甚至比發(fā)達(dá)國(guó)家還要稍好，但4個(gè)月后生長(zhǎng)開(kāi)始緩慢，身高體重的曲線逐漸低于國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)且差別加大，其原因與輔食添加的時(shí)間、質(zhì)量、數(shù)量不合適等有非常大的關(guān)系。
所以單單奶量充足是不夠的，輔食的添加起到至關(guān)重要的作用。
2、輔食添加時(shí)間過(guò)早、或者過(guò)晚
有的家庭寶寶三個(gè)月了，就開(kāi)始給寶寶添加輔食，還有些媽媽因?yàn)閷殞毦芙^，七八個(gè)月還沒(méi)有添加輔食。這些做法都是不對(duì)的，太早添加輔食會(huì)增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，增加消化困難和便秘腹瀉的可能，還會(huì)影響到正常的奶量，對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)不利的影響。
4-6個(gè)月是寶寶味覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期，7-8個(gè)月是寶寶嗅覺(jué)敏感期，添加輔食的太晚錯(cuò)過(guò)了寶寶的感官刺激影響寶寶的，神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，日后接受輔食的難度更大。
所以正確的添加輔食的時(shí)間非常重要，體重是出生的2倍、奶量一餐可達(dá)到200以上、月齡6個(gè)月左右等就可以給寶寶添加輔食了喔。
3、寶寶吃了吐，因?yàn)閷殞毑幌矚g吃
中秋節(jié)的時(shí)候，康妹盛起一碗米飯喂兩歲的小外甥女，勺子里放入一粒小毛豆，眼尖的寶寶奶奶馬上對(duì)我說(shuō)：別喂她毛豆，她不愛(ài)吃的;我說(shuō)：好嘞，沒(méi)關(guān)系，如果她不愛(ài)吃會(huì)吐出來(lái)的。過(guò)了好一會(huì)兒看到寶寶慢慢的吐出一個(gè)毛豆的外皮，于是接下來(lái)，我就把毛豆外面的一層小皮剝下來(lái)，果然寶寶非常喜歡吃。奶奶回頭看到后：咦，為什么小姨喂你就吃了這么多呢?
喂養(yǎng)孩子確實(shí)是一個(gè)非常細(xì)心的活，有時(shí)候并不是寶寶不愛(ài)吃什么，或者吐出來(lái)就是不喜歡吃，而是需要觀察寶寶為什么不愛(ài)吃;而對(duì)于未添加過(guò)輔食的寶寶，還有一種本來(lái)的自我保護(hù)，伸舌反射。因?yàn)槟淌且后w寶寶很好吞咽，但是輔食相對(duì)粗糙，寶寶需要慢慢訓(xùn)練后才能更好的做到順利吞咽，所以我們建議寶寶米粉，由稀到稠慢慢添加。吃過(guò)米粉一段時(shí)間后還需要添加顆粒面，鍛煉吞咽能力。
判斷寶寶是不是喜歡吃，需要嘗試10-15次后才能確定寶寶的確不愛(ài)吃這種食物的這種做法。(比如寶寶不愛(ài)吃湯面，但是卻不排斥拌面，所以做法也是一種原因)
4、寶寶牙齒少?zèng)]有出齊，要吃的很碎
6-12個(gè)月寶寶發(fā)展咀嚼和吞咽技巧的關(guān)鍵期，如果輔食過(guò)于精細(xì)，寶寶咀嚼能力得不到訓(xùn)練，不利于寶寶牙齒萌出，面部發(fā)育也會(huì)受到影響，甚至于發(fā)音學(xué)習(xí)說(shuō)話，甚至視力也會(huì)受到影響。
所以可以給寶寶添加一些蝴蝶面、五谷雜糧面，各種口味配方的米粉，讓寶寶學(xué)會(huì)細(xì)嚼慢咽的吃東西。
5、輔食沒(méi)有味道不好吃，喜歡把自己愛(ài)吃的東西給寶寶。
康妹就是屬于那種喜歡把自己喜歡的東西強(qiáng)加給別人的女生，以為把自己愛(ài)的東西送給喜歡的人就是最大的真誠(chéng)，直到有一次，我一定要把自己特別愛(ài)吃的粽子送給妹妹，妹妹終于忍不住的說(shuō)：我不愛(ài)吃粽子，所以你給了我我非但不感激還有點(diǎn)嫌棄，而你喜歡吃，你吃了它會(huì)幸福感爆棚，這個(gè)粽子也實(shí)現(xiàn)了它的價(jià)值。媽媽也容易把自己的喜好貼到寶寶身上，就像之前看到一個(gè)笑話，兩個(gè)小朋友對(duì)話：“為什么大人不挑食呢?”“因?yàn)樗齻儾粫?huì)燒或者點(diǎn)自己不喜歡的食物”。
所以我們不可以用自己的喜好，和味覺(jué)來(lái)判斷寶寶的喜好，比如自認(rèn)為認(rèn)為寶寶的飯菜味道太淡，所以不愛(ài)吃，魚(yú)肉太腥寶寶不吃。媽媽們需要做的是，盡可能少添加調(diào)味料的添加，保持食物的原汁原味，那么才能更好的判斷寶寶是否愛(ài)吃這個(gè)食物。
6、主食足夠就好，可以吃的飽，吃飽了還不用喝奶
粥、饅頭、米飯等這些食物主要成分就是碳水化合物，淀粉含量很高，也非常容易管飽，如果過(guò)多的吃這些食物，寶寶很容易營(yíng)養(yǎng)不良，補(bǔ)充不到充足的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，寶寶抵抗力減弱。
所以豐富多彩的膳食搭配更能滿足寶寶需求，另外奶也需要充足補(bǔ)充，不能因?yàn)閷殞毘粤孙埦筒辉俸扰浞侥谭哿恕?/p>
7、一大碗飯五顏六色混在一起。
很多地區(qū)喜歡把很多食物混搭在一起，比如我們愛(ài)吃的火鍋，其實(shí)不同的食物的加熱時(shí)間不同，加工方式卻不相同的，如果長(zhǎng)期混搭一起容易引起味覺(jué)混淆，長(zhǎng)此以往寶寶很難接受新事物，甚至引起厭食偏食的現(xiàn)象。
單獨(dú)制作，適當(dāng)搭配混搭，這樣寶寶出現(xiàn)不適應(yīng)，也能很快的找到是什么食物引起的不適或者過(guò)敏。
8、營(yíng)養(yǎng)都在湯里面。
“營(yíng)養(yǎng)都在湯里面”大概是很多方便面的廣告詞吧，有些熬制的湯的確是很有營(yíng)養(yǎng)，比如月子湯，但是食物更加重要，特別是調(diào)味品的加入，很多食物湯中油鹽糖都是超標(biāo)的，一些肉湯中的脂肪也是非常豐厚的。
所以寶寶并不適合大量的喝湯，容易影響寶寶的飯量和奶量的補(bǔ)充。食物本身的營(yíng)養(yǎng)比，湯汁、果汁要豐盛。
（編輯：華夏嬰童網(wǎng)）