小孩子本身脾胃功能不完善，但是又特別能吃，所以很容易食積。其實(shí)，孩子手上有4個(gè)消食積的穴位，家長(zhǎng)可以經(jīng)常給孩子揉揉，消食積于無(wú)形。
清胃經(jīng)
胃經(jīng)穴在大拇指靠近掌端的第1節(jié)，注意，可不是整個(gè)大拇指。向心為補(bǔ)，離心為清，所以從指根向指尖推就是清胃經(jīng)了。把孩子抱在懷里，用您的左手抓住孩子的小手，您右手的大拇指放在孩子的左右胃經(jīng)上，清300次即可。
清大腸
肺與大腸相表里，孩子有食積，大腸經(jīng)有熱就會(huì)傳導(dǎo)到肺經(jīng)上，孩子就容易感冒、發(fā)燒、肺炎等。如果孩子有食積，大便還比較干，可以清清大腸。食指上靠近大拇指一側(cè)就是大腸經(jīng)了，用同樣的方法，從指根向指尖推300次即可。
推四橫紋
四橫紋的位置大家看一下，位置在哪兒一目了然，就不多說了。把您的大拇指放在孩子的四橫紋上來回橫推150次左右就可以了。四橫紋穴可以“理中行氣，化積消脹，退熱除煩”，所以如果您的孩子肚子脹，不消化，不吃飯，煩燥，內(nèi)熱大，可以給孩子推推四橫紋，效果會(huì)非常明顯。
揉小橫
手掌面，第二至第五指指掌關(guān)節(jié)之橫紋處，如果有的孩子有食積，肚子脹，甚至還伴有口腔潰瘍等，可以給揉揉小橫紋。手法很簡(jiǎn)單，用您的大拇指撓側(cè)自食指或小指的掌指關(guān)節(jié)橫紋處，來回推之300次就可以了。
再?zèng)]有比“雞內(nèi)金”更金貴的補(bǔ)品了。這層殼叫做雞內(nèi)金，老人們都知道，它是幫助消化的。其實(shí)，雞內(nèi)金的功效不僅僅是幫助消化那么簡(jiǎn)單。它是一味中藥，也是特別好的日常保健品，而且作用廣泛，建議每家每戶都要常備。
單看“雞內(nèi)金”這個(gè)名字，就知道古人對(duì)它有多重視，把它比作雞身體內(nèi)的“黃金”。它確實(shí)也不辜負(fù)這個(gè)美名。
雞肫，也叫雞胗，是雞的胃。雞內(nèi)金是雞肫內(nèi)的硬化角質(zhì)層。大家可以在料理雞的時(shí)候，把它剝下來曬干，碾碎后就可以留著用了。你也可以到藥店去買。一般在藥店買的雞內(nèi)金，是曬干后碾碎的粉末。
雞內(nèi)金是調(diào)治積食的特效藥
雞是雜食動(dòng)物，它吃谷物、草籽，也吃蟲子。而雞是沒有牙齒的，吃什么都是囫圇吞棗，全靠胃來消化，可見雞的消化功能很強(qiáng)大。所以，吃雞的補(bǔ)益作用主要就是補(bǔ)脾胃。
光是雞肉，補(bǔ)脾胃的效果就不錯(cuò)。雞肫是雞的胃，它補(bǔ)脾胃的效果更是好上加好。而雞內(nèi)金是雞肫直接接觸食物的內(nèi)層，是負(fù)責(zé)消化食物的前鋒，它健脾胃、助消化的作用自然是非常突出的了。
雞內(nèi)金能消化硬的食物，所以它調(diào)治積食有特效。民間常用它來調(diào)治飲食積滯、小兒疳積等。雞內(nèi)金能消化硬的食物，所以它調(diào)治積食有特效。
其實(shí)，一般的人平時(shí)也可以經(jīng)常吃一點(diǎn)兒雞內(nèi)金，有很好的保健作用，可以健脾、養(yǎng)胃、調(diào)肝，還能預(yù)防結(jié)石。
雞內(nèi)金特別擅長(zhǎng)軟化堅(jiān)硬的東西，不僅是積食和結(jié)石，它對(duì)于人體內(nèi)的一切硬塊都有軟化的作用，比如乳腺增生的硬塊、腫瘤和肝硬化等。
常吃雞內(nèi)金，對(duì)于預(yù)防這些疾病就有幫助。
怎么吃呢?藥店買來的雞內(nèi)金是碾成小塊的。如果是自己家晾曬的，把它用搟面杖搗碎就成了。
雞內(nèi)金沒法碾得很碎，它很硬，不能直接生吃，要跟著飯菜一起煮過再吃。你可以在做飯的時(shí)候，放一點(diǎn)兒碾碎的雞內(nèi)金一起煮。比如說，吃早餐的時(shí)候，把雞內(nèi)金放在粥里一起熬。現(xiàn)在有豆?jié){機(jī)了，更方便，在用豆?jié){機(jī)做五谷雜糧粥的時(shí)候，順便抓一小把雞內(nèi)金放在里面就行了。
要注意，雞內(nèi)金不會(huì)溶解在水里，它會(huì)沉底。所以，喝湯或者粥的時(shí)候，一定要從底下?lián)�，這樣才能吃到雞內(nèi)金。如果沒有條件在家做飯吃飯的人，可以用家用的中藥粉碎機(jī)把雞內(nèi)金打成更細(xì)的粉末，裝在小瓶里，每天吃飯時(shí)取出來吃小半勺。
全家保健，吃雞內(nèi)金蒸雞蛋
有小孩的家庭，建議四季常備雞內(nèi)金，經(jīng)常給孩子吃一些，健脾助消化特別好。
給孩子吃雞內(nèi)金，煮在湯里孩子一般不愛吃。用雞內(nèi)金蒸雞蛋，不僅好吃，補(bǔ)脾的效果還更好。蒸雞蛋是最好消化的，特別適合老人、小孩和脾胃虛弱的人。
（編輯：華夏嬰童網(wǎng)）