小寶寶的抵抗力很弱，很多媽媽在喂母乳時，擔(dān)心寶寶感染乳頭上的細菌，每次都做超仔細的清潔。先用溫?zé)岬臐衩聿烈槐椋儆脤Ｓ孟緷窠聿烈槐�，才敢喂進寶寶嘴里，但其實這樣的過度清潔方式是不正確的!
乳頭太干凈，寶寶反而愛生病!
①乳頭周圍的有益菌，寶寶應(yīng)該吃進去
母乳喂養(yǎng)本身就是有菌喂養(yǎng)，寶寶會把媽媽乳頭、周圍皮膚和乳腺管內(nèi)細菌在吃奶之前吞到自己的消化道內(nèi)，利于正常菌群的建立，對嬰兒腸道菌群建立非常重要，同時通過腸道菌群促使免疫系統(tǒng)建立和成熟。
如果媽媽在喂奶前過度清洗，把乳頭和周圍皮膚的細菌擦拭掉，會對寶寶腸道菌群的建立和免疫功能非常不利，寶寶會很容易腹瀉，免疫力低下，寶寶會很愛生病。
�、谶^度清潔，加速乳頭皸裂
我們來算一下，媽媽們每天平均至少要喂8次奶，過度清潔的媽媽每次喂奶前都要用溫水洗、毛巾擦、清潔濕巾消毒，喂奶后還要再把這些步驟重復(fù)一遍，這就意味著你每天要對自己的乳房至少清潔48次。
過于頻繁的清潔也會洗掉乳頭和乳暈上的保護性油脂，使媽媽的皮膚容易變干燥且易皸裂，寶寶每次喝奶對媽媽來說都像是一種凌遲。
不清潔也不對
過度清潔有害，但是完全不清潔也不行。在寶寶哭鬧厲害、手忙腳亂的時候，我們往往撩起衣服就擦都不擦就開始喂奶，這樣寶寶也容易把汗液、上一次喂奶的殘留以及衣服上的纖維等吃進去。
小寶寶的抵抗力差、消化功能也還沒有發(fā)育完全，不注意衛(wèi)生很可能最導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)細菌感染或腸胃不適、經(jīng)常拉肚子。
清潔乳頭，到底應(yīng)該怎么辦?
乳頭清潔不能擦掉：乳頭周圍的有益菌群
乳頭清潔需要擦掉：汗液、上次喂奶的殘留奶漬、衣服上的纖維和浮毛
�、俨煌扑]使用毛巾
毛巾長期待在潮濕不見陽光的浴室，會偷偷地滋生出很多細菌，是細菌滋生的一大源頭!這些細菌可就不是適合寶寶吃進去的有益菌了。
即使每次用完及時清洗晾曬，也很難保證毛巾的絕對清潔，而且毛巾很容易掉毛，所以用溫水沾濕毛巾擦洗乳頭，可能會讓乳頭變得更臟。
但是毛巾也不是絕對不能使用的，只是在清洗時要格外重視毛巾的衛(wèi)生：
Ⅰ.選擇多條絕對不掉毛的專門清潔乳頭的毛巾，幾條毛巾換著使用，避免和其他毛巾混用。
Ⅱ.每天使用過后要和寶寶使用的東西放在一起進行高溫消毒。
Ⅲ.消毒后的毛巾應(yīng)該盡量懸掛在通風(fēng)有陽光處，避免細菌滋生。
�、诓煌扑]使用清潔濕巾
如果外出不方便用溫水清潔，乳頭專用清潔濕巾也是救急的選擇之一，在寶寶喝奶之前用乳頭專用濕巾擦一擦也可以起到清潔作用。
乳頭專用濕巾偶爾使用一兩次是沒有問題的，但是在有條件的情況下，我們還是更推薦溫水擦洗，因為乳頭專用濕巾或多或少會有一些化學(xué)物質(zhì)，寶寶在吞咽時可能會把這些化學(xué)物質(zhì)和吞進肚子里，長期使用對小寶寶的身體還是會造成傷害。
�、弁扑]：一次性棉柔巾沾溫水清洗
既要避免過度清潔，又得保證乳頭衛(wèi)生，我更推薦使用一次性棉柔巾沾溫水擦洗乳頭。
棉柔的質(zhì)地不會產(chǎn)生浮毛，擦洗乳房時不會把浮毛粘在乳房上喂進寶寶的肚子里;干濕兩用，比毛巾更柔軟，多次使用也不擔(dān)心擦傷皮膚，媽媽、寶寶都可以使用;一次性使用，也不擔(dān)心會因為清洗不干凈而滋生細菌。
洗澡后喂奶要格外警惕“熱乳”
我之前為了徹底清潔，更喜歡在洗完澡之后喂寶寶喝奶，而且洗澡后乳汁更容易溢出，寶寶喝起來也更加方便。
但是這樣堅持了一段時間之后，寶寶變得愛哭鬧、整夜整夜不睡覺，還經(jīng)常消化不良，后來我才知道是“熱乳”的問題。
洗澡后喂奶清潔效果達到了，但是洗完澡之后體溫的上升會導(dǎo)致體熱蒸騰，乳汁會被熱氣所侵，這時候喂的“熱乳”會傷害到寶寶，就算是夏天的冷水澡同樣會影響媽媽的正常體溫。
所以媽媽想要喂寶寶喝奶，還是等到洗完澡至少半個小時后，等體溫恒定，并擠出熱乳，再正常給寶寶喂奶吧!
雖說母乳是寶寶出生后最好的禮物，但是媽媽掌握了正確喂奶方式，才是對寶寶的最佳恩賜。
（編輯：華夏嬰童網(wǎng)）