豆奶的營養(yǎng)這么豐富，自然會令大家有這樣的擔心：喝豆奶粉會胖嗎?不會!豆奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，
但不含飽和脂肪酸、熱量低，因此不容易胖。但豆奶蛋白的消化吸收比較難，所以一次不要喝太多。
（編輯：3328.tv）