
韓式雞蛋卷
原料:雞蛋4個(gè),胡蘿卜1/4,洋蔥1/4,小蔥3根(或青椒1/3)
做法:
1. 把蔬菜切成末;
2. 打雞蛋,攪勻,放適量鹽調(diào)味;
3. 蔬菜末倒入打好的雞蛋中,再攪勻;
4. 平底鍋放少許油,油熱后把攪勻的蔬菜雞蛋倒入鍋中,火候調(diào)。
5. 雞蛋熟至2/3時(shí),從一邊慢慢卷起再繼續(xù)煎(不要頂部的蛋液全部凝固了才卷,那樣的話,成品會(huì)散開,不夠柔軟。)
6. 卷好的雞蛋卷切塊,擺盤即可;
注:因?yàn)橛玫糜筒欢啵詿崃坎桓,而且放了蔬菜還可以補(bǔ)充維生素。特別是不喜歡吃蔬菜的寶寶們最好的營(yíng)養(yǎng)菜肴;
原料里的蔬菜還可以替換哦~ 有了這個(gè)技巧,還可以做出更多營(yíng)養(yǎng)又美味的菜肴,來(lái)豐盛家人的餐桌。
(編輯:灰太狼)