進(jìn)入孕期,女性身體發(fā)生很大的變化,皮膚、體形都會改變。從受精卵著床的那一剎那開始,孕婦體內(nèi)的荷爾蒙就會產(chǎn)生劇烈的變化,造成皮膚上許許多多、大大小小的問題。這些皮膚上的變化,分為兩大類,一類是懷孕時,皮膚正常的生理變化,這是多數(shù)孕婦都會發(fā)現(xiàn)或感覺到的,大多在產(chǎn)后會恢復(fù)正常,因此不需要特別的治療。
第二類是孕婦常見的皮膚病變,這些問題需要向皮膚科醫(yī)生請教,以免延誤病情,造成自己生理及心理上的負(fù)擔(dān)。以下是第二類皮膚變化的特點和性質(zhì):
妊娠紋 這是孕婦最擔(dān)心的問題之一。其實妊娠紋是疤痕的一種,形成的原因主要有兩個:
一是懷孕時,腎上腺分泌的類皮質(zhì)糖(一種荷爾蒙)產(chǎn)量會增加。使表皮細(xì)胞及掌管胎兒纖維合成的纖維母細(xì)胞活性降低,以至細(xì)細(xì)小小的纖維,出現(xiàn)斷裂;
二是懷孕中后期,胎兒生長速度加快,媽媽的肚皮來不及撐開,或是體重短時間內(nèi)增加太快等,都會造成皮膚真皮內(nèi)的纖維斷裂。常見是在肚皮下、胯下、大腿、臀部,出現(xiàn)紅色、微微凸起、皮膚表面看起來皺皺的細(xì)長型痕跡。慢慢地顏色會由紅轉(zhuǎn)為紫色,而產(chǎn)后再轉(zhuǎn)為白色、凹陷的疤痕。
妊娠紋一旦產(chǎn)生,將終生存在并無任何外用藥物可以將之完全消除。懷孕期間應(yīng)避免體重突增,要有適當(dāng)?shù)倪\動與按摩,為皮膚加“油”起到滋潤肌膚和增加彈性的作用。
小贅肉 準(zhǔn)媽媽懷孕的后半期,除了發(fā)現(xiàn)自己皮膚變黑外,常會在洗澡、洗臉時,無意間在臉上、脖子、腋下或乳房下,摸到一顆一顆、突起來的小贅肉。這種大小約0.1-0.5公分之間,肉色或棕黑色,常常帶有一個細(xì)長的柄的小東西,是一種皮膚的良性瘤,學(xué)名叫“軟性纖維瘤”。這對健康沒有妨礙,但如果覺得有礙美觀,或因磨擦而覺得不舒服,那么也最好請教醫(yī)生。
青春痘 懷孕時,受荷爾蒙的影響,皮膚的皮脂腺分泌量會增加,這是一種正常的生理現(xiàn)象。大多數(shù)孕婦只會覺得臉變油、鼻子變大。但在少數(shù)母親的臉上,甚至前胸、后背卻會因為毛孔阻塞、細(xì)菌增生而產(chǎn)生惱人的青春痘。
下面為長痘痘的準(zhǔn)媽媽,提出七點建議:
保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉。洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。
注意飲食,多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高熱量及辛辣食物。懷孕當(dāng)中,青春痘長得厲害的媽媽,坐月子時不要吃油膩的食物。
不當(dāng)?shù)耐庥闷窌l(fā)青春痘,或是讓青春痘更加惡化。常可見到準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱搜陲椖樕系那啻憾,擦了好厚好厚的粉底,一層又一層的蓋斑膏。其實,這么做,只會讓毛孔阻塞更嚴(yán)重,而對青春痘沒半點好處。
保持心情愉快、睡眠充足。越緊張,越煩惱,青春痘長得越多。
不要擠捏青春痘,以免手上的細(xì)菌造成二次感染,或是留下永久性的凹洞。
把你目前使用的藥品、保養(yǎng)品和化妝品帶給皮膚科醫(yī)生過目,讓醫(yī)生判斷是否和青春痘有關(guān)。
配合醫(yī)生的建議按時治療,才能得到適當(dāng)?shù)目刂啤?br />
妊娠性皮癢癥 “癢”是一種很不舒服的感覺,有時比痛更讓人難以忍受。在懷胎十月的過程中,每五個孕婦當(dāng)中就有一個曾經(jīng)有過“癢”的感覺,而其中大多數(shù)患者,在皮膚上是可以找到病變的,如疥瘡、濕疹、尋麻疹、藥物疹,或下面提到的妊娠性多形性皮癢癥及妊娠性癢性結(jié)節(jié)等。
“妊娠性騷癢”的孕婦,尤其肚皮會最癢,但是除了皮膚上一條條的抓痕外,看不到特別的疹子,發(fā)生率在0.2%-2.4%之間,常在懷孕的最后三個月發(fā)生。產(chǎn)后,這種癢感會很快消失,只有少數(shù)媽媽會持續(xù)到產(chǎn)后幾個星期。比較討厭的是,在產(chǎn)后口服避孕藥時,此病可能會復(fù)發(fā)。妊娠性皮膚瘙癢,可能與動情激素、黃體激素濃度升高,造成膽汁郁積有關(guān)。少數(shù)孕婦還會與肝功能異常,甚至出現(xiàn)眼白、皮膚變黃等輕微黃疸現(xiàn)象,這些都可在產(chǎn)后恢復(fù)正常。
蝴蝶斑 由于懷孕時體內(nèi)孕激素和雌激素的分泌增加,促進(jìn)局部的色素沉著,或者由于腦垂體前葉分泌較多的黑色素細(xì)胞刺激引起,產(chǎn)生蝴蝶斑。一般在分娩以后半年左右可自然消退,做適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施是必要的:
在整個懷孕期間要做好防曬措施,避免面部在陽光下直接照射過久;
不吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物,少食動物脂肪;
每天早中晚各洗臉一次,保持皮膚清潔透氣;
用優(yōu)質(zhì)天然的護(hù)膚產(chǎn)品,不要使用祛斑產(chǎn)品,不要用彩妝;
保持輕松、愉快、平靜的心情,睡眠充足、生活規(guī)律,適當(dāng)運動。
磨疹及并發(fā)白色念珠菌感染
孕婦由于體重增加,在皮膚容易相互磨擦的部位,如大腿內(nèi)側(cè)、乳房下方、腋下及肛門周圍等處,會出現(xiàn)一整片紅紅亮亮、痛痛癢癢的斑塊。此時,如果不及時求診做適當(dāng)?shù)闹委煟鶗忌习咨钪榫腥,在紅色斑塊的邊緣會出現(xiàn)一些小小的紅色丘疹或白色膿泡,不僅癢得厲害,如果病灶范圍擴(kuò)大,有時還會蔓延到陰道,造成分泌物增加。
母親的產(chǎn)道如果受到念珠菌感染,那么新生兒出生時,就會因為對此菌沒有抵抗力而受到嚴(yán)重的感染,嬰兒會在出生一周后于口腔及身上出現(xiàn)紅疹及膿泡。因此,孕婦對此病絕不可掉以輕心。
霉菌感染 懷孕時,身體的抵抗力變差,再加上易出汗、易出油,因此造成霉菌感染的機(jī)會大增。常見的霉菌病,除了剛剛提到的白色念珠菌感染外,還包括腳氣、灰趾甲、股癬、體癬等。這些病,除了灰趾甲外,大多可通過外用藥得到控制,所以發(fā)現(xiàn)病情要及早檢查和治療。
值得一提的是,腳氣不一定會癢,有些人只是腳底或腳縫不斷地脫皮,并沒有水泡,就以為不是腳氣而被忽視,而發(fā)展嚴(yán)重時,霉菌會毫不客氣地入侵你的趾甲。
(編輯:花輪)