很多人都知道柿子，汁多味甘，是一種物美價(jià)廉的水果，但是大部分人都不知道，柿子對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是很好的一種孕婦水果。

    柿子含有糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碘，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質(zhì)的含量超過(guò)蘋(píng)果、梨、桃等水果。而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)恰恰是孕婦懷孕期間最需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

    書(shū)上還說(shuō)柿子性寒，有清熱、潤(rùn)肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效，其營(yíng)養(yǎng)及藥用價(jià)值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃?xún)傻谩薄Ｊ磷拥牡俸腿~都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心，治療呃逆、噯氣等。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用，是民間常用的草藥。
    雖然吃柿子對(duì)孕婦很有好處，但是也不能多吃哦，要點(diǎn)到為止，這樣才更好。

（編輯：喜洋洋）