1.從小培養(yǎng)寶貝生活好習(xí)慣

　　在寶貝口唇期到來的時(shí)候，雖說 不用完全杜絕寶貝吮吸手的行為，但 家長要給寶貝提供更多的環(huán)境，幫助 寶貝滿足口唇欲，比如說，牙膠、磨 牙餅干、磨牙玩具……不要讓寶貝毹 多時(shí)候只有手可吮吸，而吮吸手的費(fèi) 率高了，就容易養(yǎng)成不良習(xí)慣。

　　2.轉(zhuǎn)移寶貝注意力

　　當(dāng)寶貝出現(xiàn)了頻繁吮吸手的情瀉 時(shí)，如果家長用不斷制止的方法，爿 不能從根本上消除寶貝內(nèi)心的本源， 有時(shí)反而會引起他新的焦慮情緒的產(chǎn) 生。這時(shí)，倒不如多引導(dǎo)寶貝去做其 他的事情，讓他的小手忙起來，注意 力轉(zhuǎn)移到其他的事情上去。每當(dāng)寶貝 啃指甲時(shí)，給寶貝一些替代品，如手 指偶，或他喜歡的其他玩具等，寶貝 手里有了玩具，他就會忘卻啃指甲。

　　3.勤為小手修剪指甲

　　當(dāng)寶貝的指甲過長或者凹凸不 平時(shí)，他會感覺不舒服，大點(diǎn)的寶貝 可能覺得指甲的模樣太丑，所以他可 能想要啃啃他的指甲，用自己的小牙 把他們“修剪”得更加舒適一些，更 加漂亮一些。所以，父母一定要記得 及時(shí)給寶貝修剪指甲，防止因?yàn)橹讣?帶來的不舒服刺激這種行為。另外， 只要寶貝啃指甲的行為還沒有發(fā)展到 非常嚴(yán)重的程度，及時(shí)修剪指甲還可 以在他想啃指甲的時(shí)候沒有東西可以 啃。慢慢地，他就會對啃指甲的行為 失去興趣。

　　4.及時(shí)鼓勵(lì)寶貝的改進(jìn)行為

　　如果寶貝已經(jīng)養(yǎng)成了吮吸手的習(xí)慣，很難在短時(shí)間內(nèi)矯治，家長也不必急于求成，可以把目標(biāo)分成階段性的，并配合以獎勵(lì)措施。

　　比如，用親切的口吻告訴寶負(fù)： “吮吸手不是好習(xí)慣，媽咪幫你克服，如果媽咪提醒你，你做到了就會得到獎勵(lì)�！碑�(dāng)寶貝看到示意，停止吮吸手指或吮吸手指的頻率有所下降，就馬上給予獎勵(lì)：當(dāng)寶貝有了一定的進(jìn)步時(shí)，父母再給他提出更高的要求。

　　5.使用苦味劑改善狀況

　　如果寶貝啃指甲的行為非常難矯 治，可以試試此法，即在寶貝的手指 上涂上苦味劑，如黃連水等，一般經(jīng) 過一段時(shí)間，癥狀也可消失。

　　6.父母不要過分在意寶貝啃指甲的行為

　　對2歲左右的寶貝來說，啃指甲 更多的是一種無意識行為，也就是說 他根本就不知道自己究竟在干什么， 直到你注意他的行為，用你的方式， 比如呵斥他，把他的小手拿開，讓他 意識到原來他是在啃指甲。因?yàn)闊o意 識，因此，父母的嘮叨和懲罰對改變 這一行為習(xí)慣不會有什么大的幫助。 相反，過分關(guān)注這一行為習(xí)慣只會讓 他啃指甲啃得更加頻繁。時(shí)間長了， 父母的嘮叨和懲罰會讓他不堪負(fù)重， 于是他會更加依賴這種行為來排解自 己內(nèi)心的壓力。

　　如果父母實(shí)在無法忍受寶貝的 這種行為，那就明確地告訴他： “我 知道你忍不住想啃你的指甲，但是我 不喜歡看到你這樣，所以我要到別的 房間待一會兒�！碑�(dāng)父母離開寶貝的 視線，他的注意力就會從指甲轉(zhuǎn)移到 父母的身上，于是他可能會停止啃指 甲，去尋找父母。并且這種處理方式 也不會因?yàn)楦改附o予他壓力而加重他 的這種行為習(xí)慣。

　　7.消除導(dǎo)致寶貝緊張的因素

　　搬家、父母離異、幼兒園新生不適應(yīng)園內(nèi)生活、受到父母的冷落、在幼幾園被老師訓(xùn)斥、被小朋友們冷落等，都可能導(dǎo)致寶貝產(chǎn)生心理壓力。對大一點(diǎn)的寶貝，父母可以耐心地和他聊聊天，引導(dǎo)他說說自己經(jīng)歷的事情，給他一些心理疏導(dǎo)。同時(shí)，還可以問問他啃指甲的感受，如果父母能理解他的感受，他可能心里會覺得好受一些。父母雙方都要給予寶貝更多的關(guān)愛，在幼兒園遇到困難可以和幼兒園老師溝通，和老師一起來探討解決問題的方法等。

（編輯：愛動腦）