寶貝1歲半了，每天的吃三頓輔食，請問專家，寶貝兒天應(yīng)該喝幾頓奶，奶量達(dá)到多少才合適?

　　1歲半的寶貝已經(jīng)進(jìn)入了幼兒期，其膳食結(jié)構(gòu)應(yīng)當(dāng)是以米飯、面食等固體食物為主食，奶只能作為輔食。主餐要營養(yǎng)搭配均衡，每餐有葷有素，種類常變化，使寶貝吸收的營養(yǎng)素更全面。雖然在這個月齡階段寶貝的消化功能已基本健全。雖然在這個月齡階段寶貝的消化功能已基本健全，幾乎能夠消化和吸收各種食物。但是，他們的日間活動量最大，乳牙還沒有出齊，身高的增長仍然較快，特別是中樞神經(jīng)的發(fā)育非常旺盛。因此，需要食物更多的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)才能滿足寶貝的生長需求，大部分母乳喂養(yǎng)的寶貝也已經(jīng)斷了母乳，嬰幼兒配方奶粉是此階段寶貝補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)的最佳選擇。但是，如果奶量喝得過多，會影響到主餐的攝入，奶量喝得過少，會營養(yǎng)不足。建立這個階段的寶貝平均每天的奶量應(yīng)保證在350-500毫升左右，每天可以喝兩頓，早晨起床后及晚上睡覺之前各喝上200毫升左右，白天也可以在兩餐之間，加些酸奶和奶酪等奶制品。

（編輯：愛動腦）