早產(chǎn)兒生后睡眠一覺醒節(jié)律被喂養(yǎng)、護(hù)理、醫(yī)療等行為頻頻干擾，睡眠一覺醒節(jié)律形成受到嚴(yán)重干擾，此方面問題往往更為突出，需早期予以關(guān)注及干預(yù)。

　　睡眠是機(jī)體的重要生理活動(dòng)，睡眠時(shí)感覺和運(yùn)動(dòng)暫時(shí)停止，若給予適當(dāng)刺激就能覺醒的生理狀態(tài)。正常睡眠的時(shí)間相對(duì)睡眠由兩個(gè)交替出現(xiàn)的不同時(shí)相組成，一個(gè)是慢波相，又稱非快速眼動(dòng)睡眠，另一個(gè)是異相睡眠，又稱快速眼動(dòng)睡眠，此時(shí)相中出現(xiàn)眼球快速運(yùn)動(dòng)，會(huì)做夢(mèng)，可有肢體運(yùn)動(dòng)及面部表現(xiàn)變化。非快速眼動(dòng)睡眠主要幫助恢復(fù)體力，快速眼動(dòng)則利于恢復(fù)腦力。

　　早產(chǎn)兒出生后主要的生物活動(dòng)就是不分晝夜地吃奶、睡覺、排尿、排便等，年齡越小睡眠時(shí)間越長(zhǎng)，他們每日累計(jì)睡眠時(shí)間長(zhǎng)達(dá)18-22小時(shí)，往往可以持續(xù)睡2-3個(gè)小時(shí)，常因饑餓而醒來，覺醒一睡眠周期不再延續(xù)在媽咪子宮內(nèi)的節(jié)律，而是根據(jù)消化能力和哺乳間隔時(shí)間的改變?cè)诓粩嗟卣{(diào)整中。隨著正常的生長(zhǎng)發(fā)育，其夜間睡眠時(shí)間會(huì)逐漸增加，白天睡眠時(shí)間相應(yīng)地減少，多數(shù)在生后數(shù)周才會(huì)顯現(xiàn)出晝夜節(jié)律。

　　干擾早產(chǎn)兒睡眠一覺醒節(jié)律因素

　　早產(chǎn)兒由于各系統(tǒng)發(fā)育不成熟，胎齡越小、體重越低并發(fā)的醫(yī)療問題就越多，常需要在新生兒監(jiān)護(hù)病房進(jìn)行救治和護(hù)理。早產(chǎn)兒視覺、聽覺及神經(jīng)系統(tǒng)是機(jī)體最后發(fā)育的系統(tǒng)，應(yīng)在媽咪子宮或接近于子宮內(nèi)溫暖、幽暗、安靜的環(huán)境里發(fā)育成熟，而早產(chǎn)兒生后多數(shù)需要在光線強(qiáng)、聲音嘈雜的監(jiān)護(hù)室度過一段時(shí)間。

　　疼痛、噪音和強(qiáng)光的刺激可引起寶貝的興奮、哭泣及睡眠紊亂。

　　打擾早產(chǎn)兒的睡眠進(jìn)行喂奶、換尿布、洗澡、有創(chuàng)的醫(yī)療操作等活動(dòng)嚴(yán)重干擾他們的覺醒一睡眠周期形成。

　　醫(yī)護(hù)或看護(hù)人員彼此交流時(shí)發(fā)出的聲音、醫(yī)療儀器和設(shè)備發(fā)出聲響等不時(shí)地驚醒正在睡眠的早產(chǎn)兒，持續(xù)照明不利于睡眠一覺醒周期的形成。

（編輯：愛動(dòng)腦）