再有幾周寶寶就出生了,離預產(chǎn)期越來越近了,媽媽就越想知道寶寶的發(fā)育情況,恨不得立刻見到小家伙,到32周時,胎兒發(fā)育到哪個階段?媽媽會有哪些變化?媽媽必知的事情有哪些?
孕32周胎兒發(fā)育
胎兒現(xiàn)在的體重為2公斤左右,全身的皮下脂肪更加豐富,皺紋減少,看起來更像一個嬰兒了。你會發(fā)現(xiàn)胎動次數(shù)比原來少了,動作也減弱了,這是因為胎兒身體長大了許多,媽媽子宮內(nèi)的空間已經(jīng)快被占滿了,他的手腳動不開了。但只要胎動次數(shù)符合規(guī)律就問題不大。
孕32周媽媽變化
準媽媽會感到很疲勞,休息不好,行動更加不方便,食欲因胃部不適也有所下降。陰道分泌物增多,排尿次數(shù)也增多了,要注意外陰的清潔。懷孕7~8個月后,每天中午最好保證有1小時的午睡時間,但午睡要有個限度,最多不能超過2小時。千萬別為了工作就不顧睡眠,這樣會嚴重影響胎兒的生長發(fā)育。
媽媽必知的事情
1、時刻注意身體狀況
在32周時,準媽媽會面臨身體上的諸多突發(fā)問題,如果有以下癥狀,準媽媽一定要多加注意了:突然的體重增加,手、臉浮腫,頭痛,視力改變等。這很可能是子癇前期的信號,會引起高血壓和蛋白尿,這對母親和胎兒都有影響。
2、爸爸要做好迎接寶寶的準備
寶寶的降生可能導致家庭重心的轉(zhuǎn)移,爸爸的權(quán)威將受到挑戰(zhàn),是時候考慮寶寶出生后你想要怎樣的生活,尤其是必須兼顧上班的時候。寶寶一旦降生,你是否有足夠的時間與孩子、媽咪交流?是否在某種程度上可以在家里辦公?這些都是爸爸和媽咪應該提前考慮的問題。
3、控制體重,每周增加不超過2斤
生個“大胖寶寶”是一件開心事,不少“準媽媽”在懷孕期間進食大量補品、營養(yǎng)品。然而,寶寶出生時體重過重并非好事,重量超過4公斤的嬰兒很容易會因為低血糖而損傷腦部!熬薮髢骸眰頭太大還有可能在分娩過程中出現(xiàn)窒息、顱內(nèi)出血,并為媽媽帶來難產(chǎn)、大出血等危險。為了寶寶和自己的健康,準媽媽在孕后期一定要適當飲食,不能讓體重增加太快,不妨在家里準備一個秤,每天固定好一個時間,定時去稱一稱,這會是控制體重的好方法哦。
進入孕晚期媽媽還需關注腸胃問題,應吃一些易消化吸收的食物,以免出現(xiàn)便秘情況。
(編輯:七寶)