很多新爸新媽們對(duì)于嬰兒吃奶量的育嬰常識(shí)還不太了解，如何把握嬰兒吃奶量，保證寶寶進(jìn)食適量，時(shí)間適宜呢？接下來，小編將為你解決。

    新生寶寶吃奶的量如何掌握
    在吃奶量上，爸爸媽媽要嚴(yán)格掌握，既不使寶寶餓著，又要防止寶寶超量。 4個(gè)月時(shí)的寶寶，每天的奶量不 應(yīng)超過1000毫升，即如果按寶寶一天喝5次奶算，每次應(yīng)該喝180毫升，如果寶寶每天喝6次，每次就應(yīng)該喝 150毫升比較合理。事實(shí)已經(jīng)證明，給寶寶超量喂奶，會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育造成極大的危害，如果4個(gè)月的寶 寶，吃奶量超過1000毫升以后，遲早會(huì)發(fā)胖。胖的嬰兒由于背負(fù)著多余的脂肪，動(dòng)作遲緩，站立行走時(shí)間也 較其他寶寶晚。所以，盡管寶寶愛喝奶，每天的總量也應(yīng)控制在1000毫升以內(nèi)。為了將寶寶每天的喝奶量， 控制在1000毫升之內(nèi)，大食量的寶寶，可適當(dāng)喂些果汁、菜汁、米湯等，以減少奶量。

    把握寶寶吃奶時(shí)間
    寶寶喝奶時(shí)間和本身的氣質(zhì)、家長(zhǎng)喂食時(shí)間有關(guān)，很難有一標(biāo)準(zhǔn)答案，就如同成人用餐有快有慢一樣，寶寶 亦是如此。
    要找出真正的原因，家長(zhǎng)不能光將焦點(diǎn)放在寶寶時(shí)間長(zhǎng)短，還要一并觀察他的進(jìn)食量、過程中有無異狀，及 體重是否正常增加等等。
    到寶寶4個(gè)月時(shí)，吃奶次數(shù)應(yīng)該是基本固定的。一般每天吃5次，夜里不起來。還有的寶寶是每隔4小時(shí)吃一 次奶，5次以外夜里還要加1次，共喂6次。
    究竟用不用夜里給寶寶喂奶，這要根據(jù)寶寶的具體情況而定，總的原則，是以寶寶能夠消化吸收，體重在合 適的范圍以內(nèi)而定。
    總之，要把握好寶寶吃奶量和吃奶時(shí)間，家長(zhǎng)們就要多花心思了，如果寶寶一天奶量總和有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，體重 也順利增加，那么就不用擔(dān)心了，您的寶寶會(huì)健康的成長(zhǎng)的。

    如何判斷寶寶是否吃飽
    如果單純依靠母乳喂養(yǎng)，嬰兒的24小時(shí)小便次數(shù)達(dá)6次以上，是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現(xiàn)。如果每天 24小時(shí)的小便次數(shù)不足5次，就說明奶量不足，嬰兒沒有吃飽。由母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便 ，每天大便2—4次，這表明奶量充足，嬰兒吃飽了。如果母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便量少，并呈綠色泡沫便，這說明 母親的奶量不足，寶寶沒有吃飽。嬰兒體重的變化狀況，往往能表明寶寶是吃飽了還是饑餓。6個(gè)月內(nèi)的嬰兒 ，平均每月增加體重600克或至少每周遞增125克。大于6個(gè)月的嬰兒平均每月體重增加500克。這些可說明母 乳充足，嬰兒吃得飽。如果嬰兒的體重增加達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn)，而且相差較大，在排除了疾病之后，多說明奶量 不足，嬰兒吃不飽。寶寶吃飽了就會(huì)情緒良好，表現(xiàn)愉快，玩笑自如。
    通過“五看”判斷奶量夠不夠
    寶寶的奶量夠不夠是爸爸媽媽最關(guān)心的問題，一般情況下，只要學(xué)會(huì)下列“五看”，就知道哺乳量適宜不適宜 了。 （1）看哺乳次數(shù)。出生后頭1~2個(gè)月每天需要吃8~10次，3個(gè)月齡時(shí)間每天至少要吃8次。 （2）看排泄 。每天換6塊以上濕尿布，期間有2~3次軟大便。 （3）看睡眠。能夠安靜入睡4個(gè)小時(shí)左右。 （4）看體重。 每星期平均增加體重0~170克，3個(gè)月時(shí)則為200克左右。 （5）看神情。小眼睛閃亮，反應(yīng)靈敏。媽媽增加乳 量的方法是讓寶寶早吸吮、勤吸吮如果媽媽的泌乳量不能滿足寶寶的需要，寶寶就會(huì)出現(xiàn)母乳不足癥狀，如體 重增長(zhǎng)遲緩、脫水、低血糖、大小便量少等。增加乳汁的方法主要是讓寶寶早吸吮、勤吸吮，按需哺乳，這是 促進(jìn)乳汁產(chǎn)生和分泌最有效的方法。同時(shí)，應(yīng)保證媽媽充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，因乳汁中的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都來自媽媽 ，因此媽媽應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃湯類食物，如排骨湯、雞湯、魚湯等。在哺乳期，媽媽每天的飲食一般應(yīng)包 括：糧食500~700克、蛋類200克（4個(gè)）、肉類200~250克、豆制品50~100克、牛奶250克、湯水1000~00 毫升、蔬菜500克（其中綠葉菜不少于250克）。

    調(diào)配嬰兒奶粉時(shí)的注意事項(xiàng)
    （1）先準(zhǔn)備好潔凈的溫開水（60℃左右），量好需要的量。

    （2）用奶粉罐內(nèi)特殊量勺取出所需的奶粉量 ，每取一勺要用消毒刀背刮平，勺中奶粉不要堆高也不要壓實(shí)，過多地加入奶粉會(huì)使調(diào)配出的奶過稠，往往導(dǎo) 致腹瀉、便秘或肥胖，重則損傷腎臟；而長(zhǎng)期把奶兌得太稀，會(huì)使孩子的體重增長(zhǎng)緩慢，同樣影響生長(zhǎng)育。     

    （3）把匙內(nèi)奶粉倒入準(zhǔn)備好的量杯中。

    （4）用消毒過的匙攪拌奶粉，至完全溶解。

    （5）量杯內(nèi)的奶經(jīng)消 毒漏斗倒入奶瓶，即可食用。

    （6）如需加熱時(shí)，可用熱水給調(diào)配好的牛奶加熱。最好不要用微波爐加熱，因 為用微波爐加熱，雖然奶瓶外面摸起來不熱，但瓶?jī)?nèi)的牛奶已經(jīng)非常燙了，容易燙傷寶寶。

（編輯：阿貍）