隨著生活水平的提高,牛奶已經(jīng)進(jìn)入千萬家庭中,它的營養(yǎng)價值已得到人們的高度認(rèn)可。每天一杯鮮牛奶,讓寶寶快樂健康成長!

每500ml鮮牛奶中的蛋白含量為16.5g、鈣600mg、糖22.5g,幾乎包含了人體所需要的所有營養(yǎng)成分。據(jù)專家分析測定:每227g鮮牛奶中的蛋白=55g雞蛋,脂肪=385g帶魚,熱量=120g豬肝,鈣=500g菠菜,磷=300g雞肉,維生素A=125g活蝦,維生素B2=225g羊肉。 德國聯(lián)邦牛奶研究所所長黑申教授曾指出,每天喝一杯牛奶至少有以下好處:
1、鮮牛奶中含有鉀,可滿寶寶的生長需要。
2、鮮牛奶可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘,給寶寶一個健康好腸胃。
3、酸奶和脫脂乳可增強(qiáng)免疫體系功能,阻止腫瘤細(xì)胞增長。
4、鮮牛奶中的酪氨酸能促進(jìn)血清素大量生長。
5、鮮牛奶中的碘、鋅和卵磷脂能保證寶寶腦部的發(fā)育。
6、鮮牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用,使寶寶皮膚光滑。
7、鮮牛奶中的鈣能增強(qiáng)骨骼和牙齒,使骨骼萎縮病的發(fā)病可能性減少一半。
8、鮮牛奶中的鎂能使心臟和神經(jīng)系統(tǒng)耐疲勞。
9、鮮牛奶中的鋅能促進(jìn)傷口更快地愈合。
10、鮮牛奶中的維生素B2可幫助寶寶視力的發(fā)育。
每天一杯鮮牛奶,寶寶喝出健康好身體!寶寶健康,媽媽開心!
(編輯:七寶)