每個(gè)家長都希望自己孩子的身高像芝麻開花一樣“節(jié)節(jié)高”，可是并不是所有的寶寶身高都那么理想，影響寶寶身高的因素有哪些呢？接下來為您揭曉。

    1、運(yùn)動(dòng)量不足。  現(xiàn)在的家庭大都是獨(dú)身子女，就造成了對(duì)孩子過分溺愛的現(xiàn)象。一味的為孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，卻忽視了運(yùn)動(dòng)的重要性。孩子正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，進(jìn)行一些伸展性的運(yùn)動(dòng)，像單杠引體向上、跳繩、游泳等，可以有效促進(jìn)的骨骼生長。鍛煉身體還可以增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，同時(shí)也不會(huì)由于飲食過多而導(dǎo)致寶寶發(fā)胖。
    2、睡眠不足。  孩子的好奇心很強(qiáng)，尤其是處在現(xiàn)今的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，經(jīng)常熬夜玩游戲、看影視是時(shí)習(xí)以為常的事。醫(yī)學(xué)表明，人體的生長激素在白天處于低水平狀態(tài)，而在夜間十一二點(diǎn)達(dá)到分泌高峰。若經(jīng)常熬夜，不利于生長激素充分發(fā)揮作用，因此，孩子最佳睡眠時(shí)間應(yīng)控制在晚上10點(diǎn)以前。
    3、營養(yǎng)因素。  除了日常的生活習(xí)慣外，還要注意營養(yǎng)的均衡，給孩子適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣，更好的促進(jìn)骨骼生長和發(fā)育。

（編輯：阿貍）