有朋友的寶貝特別不愛吃蔬菜，這讓當(dāng)媽的相當(dāng)?shù)某钊�。蔬菜含有豐富的微元素、維生素等對寶貝十分有益的營養(yǎng)，怎么讓寶貝愛上吃蔬菜呢？

    1、美食誘惑
    媽媽可以做一些美味的蔬菜菜肴，或搭配寶貝平時(shí)最愛吃的食物，最好是把蔬菜切細(xì)小些，讓寶貝不易把他愛吃和不愛吃的分開來吃。
    2、多鼓勵(lì)寶貝
    媽媽在苦心勸寶貝吃蔬菜時(shí)，寶貝吃了蔬菜時(shí)，媽媽要及時(shí)給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，提高寶貝吃蔬菜的積極性。
    3、給寶貝一些美味的生蔬菜
    像一些西紅柿、黃瓜、蘿卜等都是可以生吃的蔬菜，這樣蔬菜口感非常的好，等寶貝愛吃這類蔬菜后，媽媽可為寶貝做成菜肴。
    4、家長影響
    在給寶貝吃蔬菜時(shí)，家長也要帶頭吃蔬菜，這樣才能帶動(dòng)寶貝一起吃蔬菜。
    5、讓寶貝一起參與
    媽媽在做菜時(shí)，不妨讓寶貝也參與進(jìn)來，讓寶貝幫忙擇菜、洗菜，這樣會(huì)讓寶貝很有成就感，也會(huì)讓寶貝愛讓吃蔬菜。
    媽媽在平時(shí)應(yīng)多注意寶貝的飲食情況，不應(yīng)培養(yǎng)寶貝的偏食習(xí)慣，希望以上方法可以幫媽媽們讓寶貝愛上吃蔬菜。

（編輯：七寶）