隨著天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，迎來了冬季的到來。冬季天干物燥，在秋冬交替的季節(jié)，由于溫差的極大轉(zhuǎn)變，造成了寶寶的不適應(yīng)反應(yīng)，是小兒易生病的季節(jié)。寶寶的健康是父母們最關(guān)心的，合理預(yù)防寶寶冬季上火有訣竅，解決家長們的冬季憂慮。

    1、給予充足的母乳喂養(yǎng)  新生嬰兒最好給予母乳喂養(yǎng)，保證充足的母乳量。母乳是寶寶最喜愛的食物，既富含營養(yǎng)物質(zhì)，又可以增強(qiáng)寶寶機(jī)體免疫力。
    2、補(bǔ)充水分和牛奶  寶寶的日常輔食奶粉、米粉可以適當(dāng)沖稀一些，每天多喂開水。牛奶有潤腸通便的功效，可以給寶寶補(bǔ)充適量的牛奶。早晨是寶寶身體缺水的時期，每天早晨可以讓寶寶喝50毫升溫蜂蜜水。
    3、培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣  好習(xí)慣都是從小養(yǎng)成的，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對于身體發(fā)育起著關(guān)鍵性因素。鼓勵孩子多吃纖維素多的新鮮水果和蔬菜，平時注意控制孩子的零食習(xí)慣。引導(dǎo)寶寶不挑食、不偏食的習(xí)慣，才能滿足身體各種營養(yǎng)的需求，從而健康成長。
    相信媽媽們的悉心照料，寶寶一定可以度過一個健康快樂冬季，遠(yuǎn)離冬季上火的煩惱。

（編輯：阿貍）