于康：北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師，北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院教授，現(xiàn)任《中華臨床營(yíng)養(yǎng)雜志》副總編，衛(wèi)生部營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)委員會(huì)委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)腸外腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)學(xué)分會(huì)委員，衛(wèi)生部暨中國(guó)健康教育協(xié)會(huì)特聘營(yíng)養(yǎng)教育專家。

過(guò)量引奶會(huì)埋下很多隱患，對(duì)寶貝健康不利；

媽咪運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生乳酸，留于血液中使得乳汁變味，寶貝不愛(ài)吃；

母乳不足補(bǔ)充配方奶時(shí)，不可一下全部改成喂哺配方奶；

在給寶貝準(zhǔn)備食物的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)考慮食物的軟硬搭配；

糖類對(duì)于寶貝的生長(zhǎng)發(fā)育必不可少，但是糖的攝取也不可過(guò)量；

小寶貝要盡量少吃巧克力；

礦物質(zhì)是寶貝發(fā)育期迫切需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，缺乏會(huì)引起發(fā)育不良；

寶貝的消化道黏膜相當(dāng)脆嫩，經(jīng)受不了過(guò)冷或過(guò)熱水的刺激；

寶貝一邊吃飯一邊玩耍，遇到這種情況，需要規(guī)定一個(gè)時(shí)間界限吃完；

在寶貝小的時(shí)候早一些給寶貝吃蔬菜可以避免日后厭惡蔬菜；

2歲寶貝的腸胃功能仍未發(fā)育完全，在飲食品種和烹調(diào)方法上要講究。

（編輯：七寶）