在孕期媽媽們都沉浸在期待寶寶出生的幸福時刻，忽略了肚皮上的妊娠紋。什么是妊娠紋呢？妊娠紋是怎么形成的？妊娠紋可以自己消除嗎？面對讓人煩惱的妊娠紋，辣媽發(fā)出宣言--只要妊娠不要紋！

　　妊娠紋形成的原因：人體的腹部有皮膚、皮膚彈性纖維、皮下脂肪層、腹直肌、腹膜前脂肪層和腹膜組成，在正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，并在可承受范圍內(nèi)自由伸縮。在媽媽們懷孕超過三個月的時候，增大的子宮開發(fā)使腹部開始擴(kuò)張、隆起，當(dāng)超過了皮膚彈性纖維與腹直肌可承受的限度時，就會發(fā)生斷裂，這樣就出現(xiàn)了不規(guī)則的妊娠紋。
　　產(chǎn)后妊娠紋會消除嗎？在媽媽產(chǎn)后，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復(fù)，但是也很難再恢復(fù)到以前的狀態(tài)，不過之皮膚上的裂紋會逐漸由以前的粉紅色或紫紅色退化為銀白色。
　　如何預(yù)防妊娠紋呢？
　　1、控制體重
　　在孕期媽媽的體重上升速度非常的快，媽媽在孕期補(bǔ)充營養(yǎng)時，一般建議體重增加控制在每個月2公斤以內(nèi)。
　　2、保持皮膚的彈性
　　媽媽在孕期避免食用過多的甜食及油炸食物，應(yīng)合理飲食，保持皮膚的彈性。
　　3、選用妊娠霜要慎重
　　媽媽在選用妊娠霜時要咨詢醫(yī)生，是否適合自己使用，以免造成萎縮紋。
　　4、合理的按摩
　　精油及纖體產(chǎn)品進(jìn)行局部按摩可增加皮膚的彈性，不過建議媽媽在按摩時要有專業(yè)人員指導(dǎo)進(jìn)行，且在懷孕3個月開始到產(chǎn)后3個月內(nèi)堅持做腹部按摩可有效預(yù)防。
　　做幸福的孕婦，做時尚的辣媽，只要妊娠不要紋！！

（編輯：七寶）