懷孕后經(jīng)常感覺累、頭暈，醫(yī)生說是貧血，我需要注意什么？
懷孕后如果經(jīng)常感覺疲勞（即使活動(dòng)不多也會(huì)感覺渾身乏力）、偶爾頭暈；臉色蒼白、指甲變薄易斷、呼吸困難、心悸、胸口疼痛，就要注意是否貧血了�；�(yàn)檢查血紅蛋白低于10克，即可診斷為貧血。
嚴(yán)重貧血可使宮內(nèi)胎兒缺氧、生長遲緩、室恩死亡。建議多吃富鐵食物和葉酸的食物，如多吃瘦肉、家禽、動(dòng)物肝血、蛋類、豆制品等；主食多吃面食；多吃水果和蔬菜。從孕前3個(gè)月開始服用葉酸增補(bǔ)劑，直到懷孕后3個(gè)月為止。做菜多用鐵炊具烹調(diào)。
準(zhǔn)備懷孕，醫(yī)生建議孕前三個(gè)月打“TORCH”預(yù)防針，這是什么針��？
TORCH是弓形蟲、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒等病原體的總稱。孕媽咪在感染TORCH后，自身癥狀多很輕微，甚至無明顯癥狀和體征，但這幾種病原體都可通過胎盤垂直傳播，導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育、流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)、先天畸形等，甚至影響到寶貝出生后的智力發(fā)育，造成終身后遺癥。對(duì)于病毒來講治療基本無效，因此要把重點(diǎn)放在預(yù)防上。另外，孕期沒有必要再做，主要應(yīng)在孕前做，也是以預(yù)防為主，因?yàn)榛忌喜《靖腥竞蟾鞣N抗病毒治療基本是無效的。
我剛剛懷孕，很怕胎兒不健康，請(qǐng)問孕期使用清潔劑安全嗎？
各種化學(xué)藥品或者有害物質(zhì)經(jīng)常通過呼吸道、皮膚、黏膜被人體吸收，形成對(duì)人體的損害。因此，對(duì)于孕媽咪來講，遠(yuǎn)離化學(xué)制劑是非常重要的。另外，要注意室內(nèi)空氣新鮮，不用空氣清香劑，飲用清潔水。最新研究表明，使用家庭化學(xué)清潔用品過多的孕媽咪，會(huì)使她們的寶貝患持續(xù)性哮喘的可能性高出其他人一倍以上。這些清潔性化學(xué)用品包括漂白劑、消毒劑、空氣清新劑、液化氣體、地毯清潔劑和殺蟲劑等。孕媽咪經(jīng)常使用清潔劑，可導(dǎo)致卵細(xì)胞變性、卵子死亡。在懷孕早期，洗滌劑中的某些化學(xué)物質(zhì)還會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。但是也不用如驚弓之烏把家里的空氣清新劑統(tǒng)統(tǒng)扔掉，可以采取以下一些防范措施：在使用室內(nèi)噴霧劑時(shí)，戴上手套；在家中使用噴霧劑時(shí)，減少用量；使用噴霧劑時(shí)，開窗通風(fēng)。
剛懷孕，每天情緒都不好，最怕看網(wǎng)上孕期發(fā)生的意外，簡直要崩潰了！
懷孕后，孕媽咪容易產(chǎn)生心情緊張、情緒波動(dòng)大等不良反應(yīng)。這是因?yàn)槟阁w的神經(jīng)系統(tǒng)要適應(yīng)胎兒生長發(fā)育的需要，正常調(diào)節(jié)規(guī)律受到破壞所致。妊娠是一個(gè)女人完善自己的過程，在自己的成熟過程中出現(xiàn)一些情緒的變化很正常。目前沒有證據(jù)表明母親的情緒會(huì)對(duì)胎兒的成長發(fā)育有肯定的影響。但是，保持良好的精神狀態(tài)和情緒無疑會(huì)對(duì)寶貝的健康成長有重要的價(jià)值。建議你要學(xué)會(huì)享受懷孕，不要上網(wǎng)看那些不好的信息，多和家人朋友聊天，多出去走走，聽喜歡的音樂，看愛看的書，多想想你就要做媽咪的幸福。
我36歲，剛懷孕聽說大齡女性生育容易得乳腺，真的嗎？
流行病學(xué)調(diào)查資料表明，35歲以上初次生育的女性，乳腺癌的發(fā)生率比30歲以前首次生育者確實(shí)有所增加，首次生育年齡越大，乳腺癌的發(fā)生率就越高。但幾率很小，故不用過于擔(dān)心。乳腺增生是由于激素分泌不均勻引起的，長期乳腺增生容易導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。35%的女性平時(shí)，尤其是在孕前一段時(shí)間要對(duì)乳房加倍呵護(hù)，可以經(jīng)常配合手法對(duì)乳房進(jìn)行按摩，同時(shí)可以每天補(bǔ)充400-800毫克的維生素E，并且減少咖啡因的攝入，因?yàn)樗鼤?huì)增加乳房的腫脹。定期做自檢或到醫(yī)院進(jìn)行乳房檢查。
（編輯：七寶）