對1.1萬名英國7歲兒童的調(diào)查結(jié)果顯示，沒有規(guī)律的作息習(xí)慣或者經(jīng)常在晚上9點以后才上床睡覺的孩子，比早睡早起規(guī)律作息的孩子在閱讀、數(shù)學(xué)和空間能力上的表現(xiàn)要差。而且混亂作息習(xí)慣似乎對女孩的影響要比男孩大。不規(guī)律作息的負面效應(yīng)還有逐步積累的趨勢，如果女孩在3歲、5歲和7歲的每次測量時段就寢時間都不規(guī)律，那么她在認知能力測試上的成績將更糟糕些。研究者猜測，缺少睡眠打亂了正常的生物節(jié)律，損害了兒童大腦對新信息的學(xué)習(xí)能力。

　　胎兒會打哈欠嗎？

　　有些研究者認為胎兒在子宮內(nèi)是會打哈欠的，而持反對意見的學(xué)者認為這只不過是簡單的張大嘴而已。英國杜倫大學(xué)的心理學(xué)家對15名健康的胎兒分別在其24、28、32、36周時，通過對胎兒的面部和上半身進行4D全息影像掃描后發(fā)現(xiàn)，打哈欠是能夠與張大嘴區(qū)分開來的。打哈欠時，胎兒把嘴巴張到最大所花費的時間更長，比簡單的張大嘴時間要多50%，而嘴巴閉合所花費的時間要短一些。不僅如此，研究者還發(fā)現(xiàn)胎兒在24周時哈欠打得最頻繁，在36周時則打哈欠的頻率基本為零。研究人員認為，胎兒打哈欠有可能是反映了大腦中央神經(jīng)系統(tǒng)成熟的過程。

（編輯：愛動腦）