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秋冬不上火,提升抵抗力

http://www.sooot.cn 2013/11/11 閱讀數(shù):107500

  深秋初冬,天氣漸漸干燥,內(nèi)里有火,外感風(fēng)寒,正是考驗(yàn)人體抵抗力的時(shí)節(jié)。上火雖不算大病,不過小兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛期,中醫(yī)所謂的“純陽之體”,肝常有余(即肝火容易過旺)、脾常不足(即消化力較弱)、心火亦容易過旺,比大人更容易上火。對(duì)于成年人來說,上火不過是小毛病,吃幾片去火藥就對(duì)付了;但是對(duì)于身體發(fā)育還不成熟的寶寶,上火會(huì)從多方面影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,絕對(duì)不可小覷。

  保護(hù)消化系統(tǒng)——寶寶健康的根本

  體內(nèi)積火,寶寶飲食往往受到影響,不能保證攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)和足夠的食物纖維,很容易造成消化問題,進(jìn)一步引發(fā)上火。大部分上火的寶寶,都有口舌生瘡、口腔異味和便秘的癥狀。如果寶寶“胃火”較重,就會(huì)引起胃部功能紊亂,干擾腸胃和整個(gè)消化系統(tǒng)的正常運(yùn)作。消化系統(tǒng)正常工作是保證人體健康的根本。對(duì)于迅速成長(zhǎng)的寶寶,如果沒有強(qiáng)健的消化系統(tǒng)為身體發(fā)育提供充足的養(yǎng)分,會(huì)耽誤寶貴的生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)機(jī),嚴(yán)重的會(huì)造成發(fā)育不良;即使上火僅僅引起消化系統(tǒng)輕微不適,也不利于寶寶養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣,長(zhǎng)期排便不暢,還會(huì)引起寶寶心理上對(duì)排便的抗拒,長(zhǎng)此以往,形成習(xí)慣性便秘。

  保護(hù)正常作息——寶寶抵抗力的關(guān)鍵

  有的時(shí)候,寶寶上火并沒有明顯的癥狀:而寶寶又不懂得如何表達(dá)自己身體的不適,讓媽媽們很難判斷。但在排除了其他疾病的前提下,寶寶無緣無故不愿吃飯,睡覺的時(shí)候翻來覆去、容易驚醒,有時(shí)還會(huì)咬牙、掙動(dòng),這就是上火了。

  良好的飲食和睡眠對(duì)寶寶成長(zhǎng)的重要性是不言而喻的。食欲不佳、進(jìn)食太少,會(huì)導(dǎo)致寶寶的食物成分結(jié)構(gòu)不良,寶寶營(yíng)養(yǎng)攝取不足。而睡眠不好導(dǎo)致生活作息紊亂,也會(huì)讓寶寶情緒波動(dòng),生理機(jī)能很容易出現(xiàn)偏差,進(jìn)一步加重上火問題。長(zhǎng)期吃不好、睡不好,最終會(huì)導(dǎo)致寶寶抵抗力下降、發(fā)育不良、病毒侵襲等嚴(yán)重后果,影響寶寶身心正常發(fā)展。抵抗力下降容易誘發(fā)的疾病主要有感冒、腮腺炎、咽喉腫痛、上呼吸道感染等。對(duì)于爸爸媽媽們來說.保證寶寶正常作息是維護(hù)抵抗力的關(guān)鍵。

  三公仔小兒七星茶——科學(xué)安全為寶寶去火

  寶寶發(fā)育未全,自身抵抗力和調(diào)節(jié)能力都還很弱,不能只靠自身對(duì)抗上火,也不能隨便給寶寶服用成人去火藥。有的父母為了方便,直接給孩子減量服用成人下火藥品。這是非常不科學(xué)的做法,兒童器官發(fā)育尚未成熟,臟器嬌嫩,直接用成人藥很容易引起腸胃菌群失調(diào),傷害兒童腸胃功能。而且,成人用藥減量服用,量的把握很難做到精確和科學(xué)。另外,成人藥品中的一些成分可能是兒童禁用的,這一點(diǎn)非常容易被忽視。

  干燥換季時(shí)節(jié),除了給寶寶補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)之外,最好常備一種科學(xué)安全的兒童去火藥。三公仔小兒七星茶,含有山楂、谷芽、生薏米、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草七味中藥,具有綜合功效,由百年中華老字號(hào)廣州王老吉藥業(yè)股份有限公司生產(chǎn)。七星茶是沿用100多年的民間驗(yàn)方,在南方民間廣泛應(yīng)用,能綜合醫(yī)治心火、肝火、脾火、胃火多種“火源”,清火的同時(shí)對(duì)腸道、脾胃起綜合調(diào)理功效,服用方便,安全有效,是聰明媽媽護(hù)航寶寶成長(zhǎng)的必備武器。

(編輯:愛動(dòng)腦)

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