家長(zhǎng)都不希望孩子生病，小心再小心，把孩子呵護(hù)得非常細(xì)致。其實(shí)這樣做，無形中使孩子失去了接觸病菌的機(jī)會(huì)。沒有接觸到病菌，免疫系統(tǒng)就無法對(duì)它進(jìn)行識(shí)別，當(dāng)然就不可能對(duì)它的進(jìn)攻進(jìn)行有效抵抗了。所以，不要期望孩子不得病，要知道，孩子每得一次病，體內(nèi)免疫系統(tǒng)對(duì)病菌的“登記”就多一筆，免疫力就會(huì)上一個(gè)臺(tái)階。只要孩子體內(nèi)的免疫系統(tǒng)對(duì)某種病菌有印象，以后再遇到它，就會(huì)作出防御反應(yīng)。
為什么生病
當(dāng)病菌第一次侵犯人體時(shí)，由于人體缺乏相應(yīng)的抗體，不能有效地抵御這種病菌，它們會(huì)在人體內(nèi)大量增殖，孩子就會(huì)生病。而生病的過程中，人體免疫系統(tǒng)因受到刺激會(huì)產(chǎn)生各種抗體，最終將入侵人體的病原微生物殺滅或驅(qū)逐。
病好后，這些抗體仍然存留在人體內(nèi)，當(dāng)同樣的病原微生物再次侵犯時(shí)，就能有效阻止其入侵，使人不再得病。生病早期少用藥，免疫系統(tǒng)才能得到鍛煉
孩子生病，家長(zhǎng)都著急，恨不得有一種藥，吃下去馬上藥到病除。其實(shí)，常見的感冒發(fā)燒，快速用藥、快速治愈并不利于對(duì)孩子長(zhǎng)遠(yuǎn)的健康。
如果孩子剛剛生病，就使用大量藥物，病毒、細(xì)菌很快會(huì)被消滅掉，但是，免疫系統(tǒng)也失去了主動(dòng)對(duì)來犯“敵人”作出防御反應(yīng)的機(jī)會(huì)。年輕的免疫系統(tǒng)沒有獲得經(jīng)驗(yàn)，等到下一次這種病菌來襲時(shí)，自然也不能有針對(duì)性地對(duì)抗“敵人”，孩子還是會(huì)得病。所以生病后，早期要少用藥，才能刺激整個(gè)免疫系統(tǒng)不斷提高。讓每一次生病，都成為免疫力增強(qiáng)的一次機(jī)會(huì)。
這個(gè)道理在生活中經(jīng)常被演繹為一個(gè)真實(shí)又有趣的現(xiàn)象：家長(zhǎng)越是對(duì)孩子的病高度重視、積極治療，孩子的抵抗力反而越弱；那些反應(yīng)不太敏感的家長(zhǎng)，他們的孩子反而不愛得病。
判斷孩子的免疫力強(qiáng)不強(qiáng)，和生病次數(shù)沒有關(guān)系，不是看孩子一年當(dāng)中生病次數(shù)的多少，而是要看他生恢復(fù)得快還是慢。
免疫力成長(zhǎng)之路
6個(gè)月以前的寶寶很少生病，是他的免疫力強(qiáng)嗎？其實(shí)主要是因?yàn)樗捏w內(nèi)有來自于媽媽的抗體以及母乳中的免疫成分。當(dāng)然，還有比較周到的照料，使寶寶接觸病原體的機(jī)會(huì)相對(duì)較少。
寶寶的免疫細(xì)胞和器官漸趨成熟，開始自己制造抗體。然而此時(shí)寶寶制造抗體的能力還很弱，體內(nèi)抗體的數(shù)量和種類都很有限，同時(shí)來自母體的抗體也逐漸消失，生活范圍越來越大，感染不同病原微生物的機(jī)會(huì)越來越多，因此生病概率開始增加。
隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，免疫系統(tǒng)一再對(duì)病毒有“登記”和應(yīng)戰(zhàn)，寶寶體內(nèi)抗體的種類和數(shù)量也在增多，免疫系統(tǒng)的功能越來越完善，生病概率明顯減少。
38℃，最能有效刺激免疫系統(tǒng)運(yùn)作的體溫
發(fā)熱是位于大腦下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞上調(diào)所致。當(dāng)病菌（包括預(yù)防接種的疫苗在內(nèi)）侵犯人體后，人體為了對(duì)抗病菌的侵襲，會(huì)動(dòng)用一些防御機(jī)制，比如具有殺菌作用的白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等。這些防御機(jī)制啟動(dòng)的信號(hào)中，發(fā)熱就是最為主要的一項(xiàng)。所以，發(fā)熱的過程其實(shí)就是免疫系統(tǒng)與病菌對(duì)抗的過程。
孩子發(fā)熱后，家長(zhǎng)都希望孩子能很快退到正常體溫，但其實(shí)，退到37℃以下并不理想，最好是體溫保持在38℃左右！38℃的體溫對(duì)于一般的孩子來說，比較容易承受，而這個(gè)體溫卻能有效刺激免疫系統(tǒng)積極運(yùn)作，有利于抗體的形成。病菌對(duì)此溫度又很敏感，在此體溫下不再繁殖，也不能形成新的病菌。如果孩子燒到38℃，家長(zhǎng)就急于用退熱藥強(qiáng)行壓下去，病菌死不了，病程反而可能加長(zhǎng)。只有高燒到38.5℃以上，為防止孩子出現(xiàn)高熱涼厥，才需要用退熱藥。
（編輯：愛動(dòng)腦）