寶寶為什么身體健康頻頻出狀況，如何能夠讓寶寶健康成長(zhǎng)？媽媽的問題層出不窮，我們一起來(lái)回答吧！
增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)能夠提高免疫力嗎？
希希媽媽：我的寶寶3歲了，總是挑食，不愛蔬果，不愛吃肉，老是感冒發(fā)燒。有人說(shuō)，要增強(qiáng)免疫力，就要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，是這樣嗎}一般認(rèn)為，好的營(yíng)養(yǎng)狀況才能有好的免疫力、抵抗力。
科學(xué)研究得出，要保持人體免疫系統(tǒng)的活力，主要靠食物的營(yíng)養(yǎng)。有些食物的營(yíng)養(yǎng)成分能協(xié)助刺激免疫系統(tǒng)，增加免疫能力。如，蛋白質(zhì)，是構(gòu)成白細(xì)胞和抗體的主要成分。寶寶可以適當(dāng)攝取肉蛋魚里的優(yōu)質(zhì)蛋白。維生素、胡蘿卜素、葉酸、維生素B12、煙堿酸、泛酸和鐵、鋅等礦物質(zhì)都和免疫能力有關(guān)聯(lián)。因此，不挑食，多吃蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)均衡，寶寶才能有好的抵抗力。乳品能夠提高免疫力嗎？
媛媛媽媽：我的寶寶2歲了，她超級(jí)喜歡喝奶，身體也棒棒的。奶真的能夠提高寶寶免疫力嗎？
乳品營(yíng)養(yǎng)充足，比例均衡，有利于增加寶寶的免疫力。
奶是嬰兒期寶寶的主要食物，是幼兒期和兒童期寶寶的優(yōu)選營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
奶的營(yíng)養(yǎng)豐富，包括充足、完全的蛋白質(zhì)和脂肪，適量的碳水化合物，豐富的礦物質(zhì)和微量元素，以及幾近全面的維生素。
并且，奶中各種營(yíng)養(yǎng)素之間比例很協(xié)調(diào)。如鈣磷比例為1.3：1，而且它們大多與蛋白質(zhì)結(jié)合在一起，在乳糖和維生素D的共同促進(jìn)下，被人體吸收。奶中的氨基酸也便于人體的吸收和利用。乳糖促進(jìn)礦物質(zhì)，尤其是鈣、鋅、磷等的吸收，在結(jié)腸中發(fā)酵，刺激有益菌生長(zhǎng)，增加腸道免疫力。
經(jīng)常使用消毒液，能夠提高寶寶的免疫力嗎？
琪琪媽媽：我的寶寶經(jīng)常在外面玩得臟臟的，只好用消毒濕巾給他擦手擦嘴，預(yù)防“病從口入”嘛！這樣做對(duì)嗎？
經(jīng)常使用消毒液反而會(huì)破壞寶寶的免疫力。
為了阻擋細(xì)菌進(jìn)入寶寶的體內(nèi)，媽媽經(jīng)常用消毒濕巾給孩子擦手、擦嘴。殊不知，消毒液不僅不能幫助孩子提高免疫力，反而會(huì)損言孩子的免疫力。因?yàn)橛孟緷窠斫o孩子擦手或者擦拭玩具后，消毒劑的水分蒸發(fā)后，消毒劑的固體顆粒就會(huì)留在孩子的手上和玩具上。當(dāng)孩子吸吮手指或啃咬玩具時(shí)，消毒劑顆粒就會(huì)溶于孩子的唾液內(nèi)，進(jìn)入胃腸道。結(jié)果導(dǎo)致寶寶腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，免疫系統(tǒng)受到破壞。
（編輯：愛動(dòng)腦）