嬰兒米粉作為寶寶初期輔食首選,按照其制作工藝和流程可以分為片狀米粉和粉狀米粉,各有其獨(dú)特的特點(diǎn)。由于它們各自的制作不同,導(dǎo)致了大米在加工制作的過(guò)程中,保存下來(lái)的營(yíng)養(yǎng)素也存在著差異。

片狀米粉采用谷物液化技術(shù),通過(guò)先泡米、打漿、配料,再用輥筒干燥、粉碎、造片,是目前主流的加工工藝,有利于寶寶腸胃的易吸收。片狀米粉營(yíng)養(yǎng)素分布均勻,寶寶喝了不易上火,復(fù)水性好。此外,片狀米粉密度小,空隙大,沖調(diào)時(shí)有利于吸水和軟化。由于片狀米粉與空氣接觸的面積小,所以可以減少儲(chǔ)存過(guò)程中的氧化現(xiàn)象,從而減少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失。而粉末米粉采用瞬時(shí)熟化技術(shù),采用高溫高壓將大米烘焙、膨化后粉碎成粉狀,再混加入營(yíng)養(yǎng)素。粉末狀的米粉比片狀精細(xì),在儲(chǔ)存過(guò)程中容易發(fā)生氧化,破壞米粒的分子結(jié)構(gòu),高溫也容易造成營(yíng)養(yǎng)素的破壞和流失。由于經(jīng)過(guò)高溫烘焙膨化而成,所以容易造成內(nèi)熱引起上火。而且沖調(diào)時(shí)容易結(jié)團(tuán),不易軟化。
從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上來(lái)看,片狀米粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,不易上火,而且便于貯存,是寶寶媽媽們的首選。
(編輯:阿貍)