寶寶如今都3歲了，非常喜歡吃巧克力，作為家長(zhǎng)想了解一下寶寶吃巧克力好不好？

    專(zhuān)家回答：
    第一：孩子三歲時(shí)候，他們的腸胃消化功能可以相當(dāng)于一個(gè)大人，適量的吃一些巧克力還是可以的，巧克力本身就是一種高熱量食品，蛋白質(zhì)含量比較低，含糖量很高，營(yíng)養(yǎng)比例不符合兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需求；
    第二：就是巧克力含有使人神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會(huì)讓寶寶睡眠質(zhì)量下降，我們建議家長(zhǎng)要給適量的巧克力，而且還要把控時(shí)間，比如是在玩耍的時(shí)候可以吃一塊，可以補(bǔ)充體力；
    第三：千萬(wàn)不要在飯前吃巧克力，這樣會(huì)影響食欲！

（編輯：花輪）