寶貝的第一顆乳牙大約是在出生后4個月到7個月之間長出的，通常先長下牙床中間的門牙。有的寶貝3個月就開始長乳牙，而有些可能到一歲才開始長，這些都屬于正常情況，出牙的早晚和發(fā)育水平關系不大，反而是和遺傳有一定的關系。
乳牙的生長順序是由前向后的，規(guī)律是每隔4個月長出4顆牙，陸續(xù)長出門牙、犬齒及大臼齒共20顆。到了兩歲左右基本會全部長齊。到6歲的時候，進入換牙階段，乳牙才會逐漸脫落，恒齒開始生長。
寶貝的牙，你愛的對嗎？
1.不管寶貝長沒長牙，都要認真清潔口腔。每次喂奶后用溫濕的毛巾或者紗布輕輕擦拭口腔和牙齦，或者喝點水沖掉口腔內的食物殘渣，使用指套牙刷清潔也可以，特別是吃完黏性較大的甜食之后。
2.乳牙萌出后，一定要進行牙齒護理了�？赡苣銜X得乳牙不重要，因為它們會脫落替換成固齒，其實不然，因為乳牙要為固齒預留出位置，同時還有助于寶貝學習咀嚼和說話。如果護理不當，可能會導致蛀齒和牙齦炎等。
3.長牙之后蛀牙的問題隨之而來，開始的征兆就是牙齒顏色變黑黃或出現少量的凹陷洞。所以要經常觀察寶貝牙齒的狀況，防患于未然。
4.寶貝兩歲之后，就不會隨便吞噬物品了，在家人的監(jiān)督下可以開始嘗試使用少量的兒童不合氟牙膏。
5.給寶貝做一個牙齒檢查的計劃。美國牙醫(yī)協會建議一歲的寶貝應該進行第一次的牙齒檢查，但實際上如果我們平時對寶貝的牙齒能夠護理到位，并且寶貝的牙齒沒有出現異常狀況，到三歲再進行第一次檢查也是沒有問題的。
兒童牙科診所里生動的刷牙小故事
日本兒童牙科診所的醫(yī)生是這樣教寶貝刷牙的：首先把刷毛對著自己握好，對牙刷問一聲“早上好”，開始刷門牙和上下牙；再把刷毛反過來背對自己握住，對牙刷說一聲“再見”，用這種握法刷上牙的內側。寶貝們一下子就被這種“跟牙刷對話”的方式吸引了，跟著醫(yī)生一板一眼地刷起來。接著再教漱口的方法：小手的食指和拇指捏成圓，做個杯子的模樣，假裝喝口水，咕嘟咕嘟漱一漱，再假裝把水輕輕吐掉。沒有比這種模仿游戲更令孩子們覺得好玩的了。教完了刷牙和漱口，醫(yī)生又拿出牙線介紹使用牙線的好處，并在大牙模型上示范了牙線的使用方法，非常生動。
每個孩子都有本健全的牙齒健康檔案
寶貝還沒長牙時，家長會在每次喂食后用軟紗布給寶貝清潔牙床；乳牙將出未出時，會給寶貝提供用來咀嚼的玩具，幫助牙床發(fā)育。寶貝從兩歲起就建立牙齒健康檔案，以記錄日后每一次護理或治療情況。
有自尊的孩子牙齒更健康
瑞典于默奧大學的研究人員調查了3370多名12歲的瑞典兒童。研究人員卡里納·克里斯塔爾說：“我們要求這些少年回答許多問題，其中一些問題與他們的自尊有關。當我們研究涉及他們口腔衛(wèi)生的不同因素時，發(fā)現在他們如何刷牙、吃糖果和喝飲料等方面，自尊因素起很大作用�！笨死锼顾栒J為，心理學上對這個問題的解釋是：良好的自尊會讓兒童更有可能照顧好自己的牙齒。
出牙前的保護
在寶貝出牙前，媽咪應該經常性地為寶貝做口腔清潔，這是寶貝今后養(yǎng)成良好生活習慣和保持牙齒健康的起點。
狀況：寶貝在長牙前，因局部牙齦充血，會微腫或發(fā)紅。當牙齒接近萌出，壓迫牙床的神經感受器官，又會引起牙齦發(fā)癢，顏色變白。
應對：這時寶貝會喜歡咬媽咪的乳頭或吮手指頭以緩解牙床的不適應感。其實可以讓寶貝啃皎安撫奶嘴或是牙膠來降低口腔內的不適感。
清潔：每次喂哺之后用溫濕的毛巾或者紗布包裹著手指，輕輕地擦拭寶貝的口腔和牙齦處，或是喂哺之后喝點水，讓殘留在口腔的食物殘渣被水沖掉，也可以購買手指軟膠牙刷來清潔。
出牙期的護理
狀況：在長牙階段，當寶貝出現發(fā)熱及煩躁不安的癥狀時，很有可能你會認為是出牙
的緣故。事實上，盡管出牙可能會讓寶貝感到不舒服并且煩躁不安，卻不會引發(fā)疾病。所以，重要的是你要能認識到寶貝不舒服了并且采取相應措施。
應對：媽咪需要準備的是磨牙棒或者牙膠、手指形牙擦，還有小圍嘴，有了這些就能解決寶貝的困擾。還可以在寶貝出牙時給他做臉部按摩，以放松臉部肌肉，也可起到較好的效果。
清潔：寶貝剛剛長出乳牙，清潔的時候只用清水和牙擦即可，不必使用牙膏，清潔的時候注意上顎乳臼齒的外側和下顎乳臼齒的內側面、上下乳臼齒的咬合面是否徹底擦拭干凈。在牙齒和牙床交界處及兩顆牙齒之間的區(qū)域，特別容易積存黃色乳酪狀黏性物，它是由食物殘屑和細菌堆積而成，只要稍微擦拭就可以清除掉。要仔細地除去它，要不然很容易從那兒開始蛀牙。
長牙后的清潔
狀況：寶貝的牙齒逐漸長出，牙齦的不舒服現象也逐漸消退，取而代之的是咀嚼更有力，也能進食更豐富的食物類型了。
應對：刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內的食物碎片和部分牙菌斑，而且有按摩牙齦的作用，能減少口腔致病因素，增強抗病能力，刷牙對預防各種口腔疾病，特別是對預防牙周病和齲病等有重要作用。
清潔：首先，要為寶貝選擇合適的牙刷，由于寶貝的口腔與成年人不同，所以要使用刷毛柔軟、刷頭小巧的兒童牙刷，這樣才能更好地清潔牙齒、保護牙齦。其次，要選用合適的牙膏，一般要等寶貝的牙齒出齊后才使用牙膏，要購買寶貝專用的牙膏哦！由于乳牙時期，牙齒排列較稀疏，牙冠較短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前媽咪要先檢查寶貝的牙縫中有否有食物嵌塞，如有嵌塞，應先用牙線將食物清除后再刷牙。
1.德國hess刷牙定時器參考價格：95元
既是刷牙定時器，也是個可愛的牙刷架，在寶貝的洗手臺上擺這樣一個小丑造型的小物件，不但美化了洗手間，還能幫助寶貝合理設定刷牙時間，有趣又有愛。
2.BEABA幼兒訓練牙刷參考價格：68元
圓錐形的手柄更適合寶貝抓握，三角刷頭也正好適合寶貝的嘴形，能精準刷牙部位，超軟的刷毛保護寶貝稚嫩的牙釉面。
3.NuK安全分階訓練牙刷參考價格：88元
一套兩把。一把為圓頭，一把為齒刷造型。寶貝出牙前用一階段圓頭造型牙刷按摩牙肉，可幫助乳牙的萌出，也可減少出牙前的不適感。當寶貝出牙后可用二階段牙刷清潔牙鹵。
4.MAM專家研制嬰兒啟蒙牙刷參考價格：28.8元
柔軟圓形的刷頭更貼合寶貝的小嘴，避免傷害嬌嫩的口腔皮膚組織。粉色的刷毛所代表的區(qū)域可以幫助顯示所需的牙膏量。
5.goeasy兒童電動牙刷參考價格：109元
結合世界上最受牙科專家推崇的巴氏刷牙法，擺動方式順應牙齒結構，安全又便捷。
寶貝已經快1歲了，之前試過給她刷牙，但是她有點抗拒，我該堅持嗎？
專家的建議是從寶貝長第一顆乳牙起，就該給他刷牙了。這樣不僅可以及早預防齲齒產生，還可幫助寶貝從小養(yǎng)成良好的刷牙習慣。1歲開始刷牙已經有點晚了，所以還是應該找對適合自己孩子的方法，并堅持和鼓勵寶貝刷牙，比如購買一個專門為寶貝設計的造型可愛的牙刷，或者，設計一些刷牙游戲來引導寶貝完成這個任務。如果還很抗拒牙刷，媽咪可以試著用干凈的紗布纏在手指上，代替牙刷為寶貝刷牙。
刷牙的時候到底需不需要使用牙膏呢？
由于牙膏多少合有氟或香料等化學物質，雖然對清潔有加分的作用，但是萬一寶貝不慎把牙膏吞進肚里，反而不好。所以使用牙膏要等到寶貝稍大一些，能夠理解“不要吞下去”的意思時，再讓寶貝使用。
小兒齲齒與糖有何關系？
這個問題是好多家長所困惑的。事實上齲齒不是吃糖多少的問題，關鍵在于寶貝吃糖的頻率。如果十塊糖，分十次吃的話，口腔產生的酸會慢慢腐蝕寶貝的牙齒。如果一次性吃完漱口的話，對牙齒的傷害就小很多了�？刂坪脤氊惓蕴堑念l率，飯后吃點，吃完后刷牙，完全沒有問題，用餐的時候如果吃糖，吃完以后喝點水，這樣也能起到稀釋的作用。兩餐之間要合理進食甜食，吃完糖以后最好用水漱口，這樣能起到沖刷的作用。
寶貝的牙已經長不少了；也沒有什么問題，可就是不吃硬質的食物，這是怎么回事呢？
很多媽咪為了保護寶貝的乳牙，一歲多了還是把菜剁得碎碎的，煮得爛爛的，這是非常不可取的，在寶貝乳牙剛萌出的時候，就應該逐漸給寶貝添加輔食，這樣可以鍛煉咀嚼功能，刺激牙齒萌出。當大多數乳牙萌出以后，還可逐漸給寶貝添加餅干、瘦肉、豆制品、蘋果、黃瓜、果丹皮等較硬韌而耐咀嚼的食物，進一步促進牙齒與頜骨的發(fā)育。
寶貝每次都是自己刷牙，我總覺得他刷不干凈，如果沒刷干凈怎么辦呢？
寶貝的潔牙動作，至少要來回清潔5-6次才可以，幫寶貝刷完牙后，可以先用小紗布或小毛巾，擦拭一下牙齒，確認牙齒表面上沒有淡黃、軟軟的附著物即可，如果還能擦出淡黃的牙垢，表示還沒有徹底清潔干凈。一般而言，寶貝的各顆牙齒之間縫隙較大，不容易藏污納垢，不過為了保持牙齒健康，最好在刷完牙之后，再使用牙線清潔齒縫。至于牙齒咬合面的部分，由于有溝紋，不容易用紗布或毛巾擦拭，就需要用小牙刷清潔了。
（編輯：愛動腦）