英語里有個說法“母乳不足癥候群”�？梢姄�(dān)心自己的奶水不夠，其實是世界各國媽媽普遍的焦慮，不止我們中國媽媽獨(dú)有。這雖然在一定程度上是人工喂養(yǎng)普及的后果，但其實初為人母的新媽媽擔(dān)心自己養(yǎng)不好孩子，是非常正常的心情。隨著新媽媽逐漸進(jìn)入角色，適應(yīng)母職，這擔(dān)心也會漸漸淡去，意識到自己的奶水其實是足夠的。
當(dāng)然，奶水暫時不足的媽媽也真的有。之所以說“暫時”，是因為奶量的多少是很靈活的，寶寶吃得頻繁，奶就會變多些，寶寶吃得次數(shù)少，奶就會變少些。這個規(guī)律，是我們?nèi)祟惖纳頇C(jī)能決定的，適合每一個媽媽。如果發(fā)現(xiàn)奶水不夠，那就每天多喂幾次吧。一旦開始按照想吃就喂的原則，讓孩子無限暢飲，媽媽的奶就在“洶涌澎湃”的路上了！因為生理原因，泌乳能力有問題的女性也有，但是非常地少，一般人的運(yùn)氣是抽不到這根簽的。
事實上，很多母乳不足的媽媽其實是“被母乳不足”的。嬰兒生下來就趕快喂上配方奶的現(xiàn)象，現(xiàn)在十分常見。很多家長不了解嬰兒最初幾天只需要很少的奶，媽媽的乳房少量分泌的乳汁就可以滿足嬰兒的需求，所以本著愛孩子的心情給嬰兒喂了太多的配方奶，造成嬰兒吃得太撐，睡得太久，對吃媽媽奶缺乏興趣和動力。而缺乏吸吮。會讓媽媽的乳房接受不到足夠的產(chǎn)奶“訂單”，造成泌乳時“出貨”也不足，甚至配方奶越加越多，孩子吃母乳越來越少，媽媽慢慢地“被沒奶”了。
喂母乳很幸福，新媽媽最辛苦
小嬰兒在剛出生的第1個月，真的是每天吃了睡睡了吃，醒來的時候除了象征性地賣賣萌，就是“啊啊”地哭。如果家人很懂孩子的心思，會哄孩子，媽媽就比較幸福，喂奶和照顧寶寶之余還能多休息些；如果新爸爸新外婆新奶奶和新媽媽一樣手足無措，可能就會趕緊把哭了的孩子抱給媽媽說，“是不是餓了？趕緊喂喂！”于是媽媽真的就喂奶喂到昏天黑地了。
差不多到3個月后，孩子吃奶才會變得不那么頻繁，玩的時候也多了，媽媽才有時間從辛苦的哺育中抽身出來，好好欣賞—下自己的杰作，整理—下初為人母的心情，體會—下“累并快樂著”的母親角色。
那些親自喂哺孩子帶來的滿足感、自豪感，那些從哺乳中和孩子的相互了解，更是要隨著哺乳逐漸成為習(xí)慣，成為生活中平淡無奇的一部分，而慢慢地浸潤媽媽心里，成為讓這個女人更加成熟、更加自信的正能量。就如同每次哺乳時身體分泌出的泌乳素，是潤物細(xì)無聲地隨血液流遍全身，帶來泌乳的同時也默默地調(diào)節(jié)著媽媽的心情。
媽媽們在看美麗的哺乳照時，也注意看看照片里寶寶的大小�；旧�，3個月以內(nèi)，尤其是1個月以內(nèi)的媽媽都還在辛苦地品味著“生出來不如放在肚子里省心”那句話，是不太容易有心情去美美地照上一張的。所以，不要想著你看過的哺乳照，看著眼前摸爬滾打的日子，懷疑自己是不是喂得不對，或者奶水太差。照片里的媽媽也經(jīng)歷過這樣的日子！
（編輯：愛動腦）