要預(yù)防寶寶過分吸吮手指，最好在嬰兒期就開始行動(dòng)，如下7個(gè)方法都值得重點(diǎn)借鑒：
1.在哺喂寶寶時(shí)，要注意不能只給寶寶營(yíng)養(yǎng)，還要提供足夠的關(guān)愛和溫暖，而母乳喂養(yǎng)無疑是最佳選擇。
2.如果是人工喂養(yǎng)，奶嘴開口的大小要適中，不可太大，要有效控制奶液的流速，讓嬰兒有足夠的時(shí)間來滿足吸吮的需要。
3.媽媽在哺喂寶寶時(shí)，心境要保持平和，不急不躁，以免給寶寶造成壓力。
4.在寶寶睡醒后，不要讓他單獨(dú)留在床上太久，以免寶寶感到無聊而把手放進(jìn)嘴里，養(yǎng)成吸吮手指的習(xí)慣。
5.如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)喜歡吸吮手指的傾向，那么要盡可能及時(shí)地把他的手指輕輕從嘴里拿出來，并用玩具或其他東西吸引他的注意力。
6.多陪陪寶寶，利用空閑時(shí)間多和他談話、唱兒歌、玩積木或看圖書等，讓寶寶在游戲活動(dòng)中忘記吮手指。
7.在寶寶剛有吸吮手指的傾向時(shí)，把衣袖拉長(zhǎng)遮蓋著手指也是可行的措施。但是，不要在手指上涂上苦、辣味的藥，迫使寶寶放棄吮手指，以免發(fā)生意外。
3招搞定大寶寶吃手
如果家中的寶寶已經(jīng)有過度吸吮手指的傾向，那又該如何幫助他去戒除呢？
妙招1：多給寶寶玩具
多讓寶寶用手去拉、扯玩具，例如懸吊玩具、手搖鈴等，可提升寶寶的手部能力。他會(huì)自然而然地明白，手不是只能放進(jìn)嘴里，還可以拿、抓、扯，而且做這些動(dòng)作會(huì)比吸吮手指來得更有成就感，于是慢慢就會(huì)減少將手放在嘴里的動(dòng)作。
妙招2：提升認(rèn)知能力
讓寶寶多接觸各種不同類型的東西，比如看看花、樹、車子，同時(shí)跟他說說話。一方面可以帶著寶寶牙牙學(xué)語(yǔ)，另一方面也能讓寶寶多接受周圍事物的刺激，增加他對(duì)其他方面的注意力，以免有事沒事只想著去吸吮手指。
妙招3：用生動(dòng)表情來糾正
在和寶寶進(jìn)行溝通時(shí)，注意要使用孩子所能夠理解的表情、姿勢(shì)和語(yǔ)言。當(dāng)寶寶開始出現(xiàn)不好的行為時(shí)，要用比較嚴(yán)厲的語(yǔ)氣、表情和手勢(shì)來矯正寶寶的行為。例如，對(duì)寶寶說：“不可以把手手放進(jìn)嘴巴！”同時(shí)還可做出搖手或搖頭的動(dòng)作，以表示這是不好的行為。
嬰兒在口欲期是需要被滿足的，如此才不致于造成長(zhǎng)大后的心理不平衡及缺乏安全感。當(dāng)然，也不能讓吸吮手指成為長(zhǎng)久的習(xí)慣，在糾正或幫助寶寶戒除吸手指的習(xí)慣時(shí)，應(yīng)該循序漸進(jìn)找對(duì)方法，千萬不要因?yàn)樘^緊張而導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生心理壓力。最重要的是，父母的態(tài)度不能操之過急，盡量不要把焦慮的情緒帶給寶寶，先分析吸吮手指的原因，然后再對(duì)癥下藥，才能迅速有效地解決問題。
（編輯：愛動(dòng)腦）