孕婦產(chǎn)后虛弱，需要調(diào)理氣血，尤其是產(chǎn)后虛寒手腳涼等，可以通過(guò)吃羊肉食療來(lái)緩解，如羊肉加當(dāng)歸和生姜，慢火燉服。但孕婦要少吃牛肉，吃牛肉會(huì)導(dǎo)致奶水少。如果孕婦產(chǎn)后乳少，可采用在后背乳房對(duì)應(yīng)處進(jìn)行刮痧療法；相反，若是哺乳期過(guò)后想要回乳的，可用半斤牛肉炒麥芽150克，進(jìn)行食療。

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