透過一面畫著小企鵝、小海豚的藍色墻面的大玻璃望去，我看到了泳池里游著的差不多是六七個月的小寶寶，可奇怪的是，他們無一例外地都沒有戴著嬰兒游泳的“必用品”——脖圈。帶著這個問號，我找到這家游泳池的創(chuàng)始人Sunny。

　　Sunny的網(wǎng)名叫美人魚，因為她說自己從小就喜歡水，喜歡待在水里的感覺。于是，她對寶寶游泳的訓練方法、游泳理念有著美人魚一樣的自然而然的想法。

　　記憶中故事里的美人魚在水里邊唱歌邊游來游去，還會在滿是星星的夜晚爬上岸待一會兒。不知道Sunny對寶寶游泳的訓練是不是用到了她的網(wǎng)名——美人魚的游泳方法，我是十分的好奇。美人魚出生就會游泳，難道寶寶也可以嗎？

　　當然可以啦，我家兒子出生第5天就和我下水了。

　　其實寶寶在媽媽肚子里時就是在羊水里，從這一點來講，寶寶一出生就可以下水的。

　　在水質(zhì)和教練都合格的情況下，寶寶的游泳訓練可以從出生5天后就開始。如果是集體練習，可以從寶寶3個月大的時候開始。這樣的親子游泳練習一直可以持續(xù)到父母認為孩子差不多可以獨立游的時候（大概是6歲時），6歲以后的孩子獨立性增強，他的協(xié)調(diào)能力以及手腿力量也更強了，如果在6歲前有相當長時間的親子游泳時間，那么這個孩子在6歲后就可以開始自己獨立游泳了，但父母也還是要在旁邊看著。

　　美人魚有魚尾，寶寶可沒有�。�

　　沒有魚尾有雙腿啊。寶寶亂蹬的小腿就像美人魚可以隨意擺動的魚尾一樣，天生會在水里踢來踢去。

　　2歲之前的寶寶有很多本能的反射。這些反射會隨著年齡的增長而逐漸消失，現(xiàn)在成人身上只保留著一個膝跳反射。剛出生的嬰兒身上有幾十種這樣的先天反射，其中有幾種加在一起非常適合寶寶早期在水里進行運動。了解了寶寶遇水后的先天反射后，就可以有計劃地將這些本能變成真正的技巧。

　　美人魚可以在水里唱歌，寶寶在水里張嘴都會嗆水吧？

　　在水里張嘴會嗆水，但如果是頭稍稍側一點出水面，就可以輕松地張嘴了。對于學習游泳而言，每個年齡段的孩子都有幾百種具體要學習的動作，而出生后寶寶的第一項訓練是從試水練習開始，即通過訓練動作讓寶寶明白水和空氣的關系。我們跟水的關系遠遠大于跟空氣的關系，因為每一個孩子都是先從羊水里出來的，小寶寶跟水的熟悉程度也遠遠高于其他環(huán)境。當他通過訓練明白了這一點后，遇水后的第一反應會是側過臉讓鼻子從水里出來，也就不會再嗆水了。

　　美人魚可以從水里爬上岸，寶寶會嗎？

　　也是可以的啦。我兒子不到1歲的時候，當時還沒學會走，但在海邊游的時候，可以自己游一會兒爬上岸。上岸后，也是爬著過來，到我們打著太陽傘的墊子上來玩。當時，好多人看得都覺得神奇。

　　寶寶是可以先學會游泳，然后再學會走路的。兩三個月齡的寶寶開始進行正確的訓練，到他1歲的時候，已經(jīng)可以自如地在水里游一小國，再自己爬著上來。那時的寶寶還不會走，也不會說話，但他的游泳技能已經(jīng)如此的穩(wěn)定了。

　　美人魚世世代代生活在水里，遇到風浪也可以安然無恙。Sunny總結了美人魚家族的生存法則，并把它分享給正在讓寶寶學游泳的爸爸媽媽。小美人魚需有爸爸媽媽的陪伴

　　游泳不是一個痛苦的學習過程，而是一個安全的親水的過程。寶寶在水里游泳的時候，對父母會比平時有更多的依賴感。因此在這個過程中，爸爸媽媽和寶寶的親子感情會越深，這也是我把6歲前孩子的游泳運動叫作親子游泳。記得兒子不到2歲的時候，有一次是他爸爸帶他去游泳，那次游回來之后，很多事情兒子都是“爸爸和我做這個。爸爸陪我去吧！”而爸爸呢，眼里除了一直有的那份寵愛，還閃爍著一種責任的光芒。他們的關系好得我都有點加不進去了。

　　大小美人魚，輕松學游泳

　　游泳的年齡越早越好，但多晚都不晚。剛才提到寶寶學習游泳，一些訓練是順其自然地運用了寶寶遇水后的兩個先天反射來學的。這兩個天生的本領大概在1歲左右慢慢退化掉。反射保留得越完好，寶寶越不會感覺是在刻意地學什么，所以說是越早越好。但如果孩子7歲了才學，是不是就晚了？我覺得也不晚，因為游泳是一項終生的技能，學會了就是會伴隨一生。所以什么時候開始都是最佳時機，意識到了趕緊學就是最好的，因此又是多晚都不晚。對于年齡大一點的孩子，雖然沒有本能反射做基礎，但他的智力已經(jīng)發(fā)展到一定層面了，可以去理解游泳的每個動作和要領。例如蹬腿，小寶寶是本能反射，而大一點的孩子可以是模仿和理解著去做，他知道什么叫伸直。

　　美人魚可以從容處理水中遇到的危險

　　游泳不單單是學習一項技能，更重要的是培養(yǎng)水中的安全意識，讓孩子在有水的環(huán)境中可以保護自己，同時父母也可以有足夠的防范心理，知道怎么樣去保護孩子，這是游泳中任何一個階段的孩子和父母都需要知道并掌握的。

　　水和空氣的關系。通過一些訓練可以讓寶寶認知水和空氣的關系，例如寶寶在水里如何判斷哪是水的上面，哪兒是岸，這些水中的方位感和方向感都可以在培訓過程中逐漸培養(yǎng)起來。也是防止寶寶溺水的最好幫助。

　　脖圈游泳，中國制造。任何塑料充氣輔助孩子游泳的用品，例如脖圈、游泳圈、充氣背心、浮漂等都不能取代父母的作用。在這里，要特別說一下脖固游泳。初生嬰兒的脖圈游泳在任何一個發(fā)達國家都不被當作一種游泳的方法，這只是中國特有的現(xiàn)象�，F(xiàn)在，世界上很多專家都對脖圈游泳很排斥，所以在中國會越來越看不到這種游泳的方法。脖圈游完全不等同于親子游泳。

（編輯：愛動腦）