美妙晚間時(shí)光
誰(shuí)說(shuō)哄孩子上床睡覺(jué)讓人精疲力竭？本期設(shè)計(jì)的9個(gè)小游戲，可以讓每個(gè)家庭成員盡享愜意的晚間時(shí)光，輕松進(jìn)入甜蜜夢(mèng)鄉(xiāng)！
1.咕嚕咕嚕翻
寶寶在床上醒著嗎？好，我們一起玩游戲吧。在寶寶的后背輕輕推他，讓他翻身。連續(xù)推他翻身，一邊推，一邊說(shuō)：“咕嚕咕嚕翻，翻過(guò)一座山�！币部梢园褜殞気p輕抱在一個(gè)大毯子里，靠毯子邊放，通過(guò)拉動(dòng)毯子，讓寶寶在毯子上翻動(dòng)。
效果：讓寶寶不斷翻身，全身動(dòng)起來(lái)。
適合年齡：0-1歲
2.小搖船
可以在床上或者地墊上玩這個(gè)游戲。爸爸盤膝而坐，把寶寶放在自己用腿盤出的小窩里。爸爸輕輕搖動(dòng)自己的身體，帶動(dòng)小寶寶一起搖一搖，“搖呀搖，搖呀搖，搖到外婆橋，外婆夸我好寶寶，一個(gè)饅頭一塊糕”，邊說(shuō)著歌謠邊玩游戲。
效果：鍛煉前庭覺(jué)。
適合年齡：0-1歲
3.背背駝駝
爸爸把寶寶背在背上，寶寶可以試試在爸爸背上前后搖一搖，直起身子遠(yuǎn)眺，先感受一下在高處的好處。然后爸爸抓緊寶寶，帶著他一起做動(dòng)作，彎彎腰，彎彎腰；向高跳，向前跳；蹲下去、站起來(lái)等。爸爸還可以一邊做動(dòng)作，一邊念兒歌：“背背駝駝，買大蘋果，蘋果不甜，買大菠蘿，菠蘿太貴，買大西瓜，西瓜水大，寶寶吃多�！�
效果：鍛煉前庭覺(jué)。
適合年齡：0-2歲
4.我是小偵探
瀏覽家庭相冊(cè)讓人放松愜意，但是并不一定引起昏昏欲睡的寶寶的興致。所以何不把它變成“我來(lái)偵察”游戲呢，這樣就有了著迷的忠實(shí)小觀眾了。對(duì)于1-2歲的小寶寶可以讓他找出照片里的自己；2歲以上的寶寶可以增加難度，找一找“穿老虎衣服的爸爸”或“抱著小狗的媽媽”；而4歲以上的孩子，就可以說(shuō)“找找哪張照片里媽媽換了個(gè)新發(fā)型”或“姥姥笑得最燦爛的一張照片”。
效果：提高寶寶的語(yǔ)言理解力和觀察力。
適合年齡：1歲以上
5.玩具也睡覺(jué)
一天結(jié)束，收拾整理到處都是的玩具會(huì)讓人精疲力竭。媽媽快速瀏覽一下，看看哪些玩具是必須要放回玩具屋的，然后宣布玩具也要睡覺(jué)了，請(qǐng)寶寶幫玩具回到自己的屋子里。游戲中，如遇到太大的玩具，媽媽可以適時(shí)地幫寶寶一起送玩具回屋。送完后，媽媽要記得獎(jiǎng)勵(lì)寶寶的積極參與，以玩具的口氣謝謝寶寶，還可以獎(jiǎng)勵(lì)寶寶一個(gè)睡前小故事。
效果：培養(yǎng)寶寶的動(dòng)手參與能力。
適合年齡：1歲半以上
6.手影表演
入睡前，最重要的一個(gè)工作就是調(diào)暗燈光，淡淡的燈光可以讓人分外放松，也由此玩出一些特定的游戲。這時(shí)媽媽可以用幾個(gè)簡(jiǎn)單的手勢(shì)在一面空的墻面上做幾個(gè)小動(dòng)物的樣子。一會(huì)兒小鴨游未了，你看它理理身上的羽毛，又游走了。不好，大灰狼在后面，小鴨子快跑啊。故事演完了，寶寶也漸有睡意了。
效果：激發(fā)寶寶的想象力。
適合年齡：2歲半以上
7.睡覺(jué)準(zhǔn)備中
爸爸媽媽先做些準(zhǔn)備工作，把寶寶睡覺(jué)時(shí)要用的東西分別放在不同的屋子里，例如，可以把睡衣掛在父母的大衣柜里，當(dāng)他找到時(shí)，就讓他在原地穿上；把牙刷和牙膏藏在冰箱里，當(dāng)他找到后，就可以在廚房刷牙；把最喜歡的娃娃或者毛絨玩具放在桌子下……當(dāng)寶寶找完最后一件東西時(shí)，他也就開(kāi)始犯困了，而此時(shí)，睡前的準(zhǔn)備工作也在游戲中做完了！
效果：培養(yǎng)寶寶的適應(yīng)力與邏輯思維能力。
適合年齡：2歲半以上
8.走獨(dú)木橋
將被子疊成長(zhǎng)條狀，在長(zhǎng)條狀的被子兩頭各放一個(gè)枕頭，搭成一座獨(dú)木橋的樣子。這個(gè)“獨(dú)木橋”可以在床上，也可以在鋪了地墊的地板上。爸爸媽媽和寶寶一起走走獨(dú)木橋，小心啊，水下說(shuō)不定有鱷魚(yú)，千萬(wàn)別掉到水里哦！
效果：鍛煉寶寶平衡能力。
適合年齡：3歲半以上
9.分享時(shí)光
晚上，拿出一定時(shí)間作為常規(guī)的家庭分享時(shí)光，爸爸媽媽和寶寶可以坐在沙發(fā)上或躺在地墊上，隨意地說(shuō)說(shuō)今天經(jīng)歷的一件有意思的事�；蛘咧v一個(gè)今天看到的小笑話，爸爸媽媽先帶頭，慢慢地，寶寶也會(huì)描述自己經(jīng)歷的事情，來(lái)作為這個(gè)時(shí)間的分享了。
效果：鍛煉寶寶記憶力和語(yǔ)言表達(dá)能力。
適合年齡：3歲半以上
（編輯：愛(ài)動(dòng)腦）