冰冰涼涼的放在嘴里，輕輕咬一口，甜甜的味道留在舌頭上。寶寶就是這樣開(kāi)始嘗第一根雪糕，然后一根、兩根……直到成為吃雪糕大王。
有時(shí)候吃一根雪糕感覺(jué)特別好，或沒(méi)有原因的就是想吃一根，這個(gè)想法為人父母的成人也會(huì)有。但經(jīng)常吃，吃多或者吃急了會(huì)影響食欲，特別是對(duì)仍在快速成長(zhǎng)的寶寶。所以我們今天要給吃雪糕大王開(kāi)處方。
無(wú)論是外出玩，還是在小區(qū)院子里，記得給寶寶帶上充足的涼白開(kāi)水，這樣可以避免寶寶是因?yàn)榭识フ已└獬�。如果寶寶喝煩了白開(kāi)水，偶爾可以試著少放些有滋味的蘋(píng)果水、梨水、果汁水等，寶寶不渴了，就會(huì)降低要求吃雪糕的概率。
終于得到一次機(jī)會(huì)，寶寶會(huì)不加控制地大口吃，這樣可不行。媽媽可以教寶寶咬一小口合在嘴里，感受雪糕慢慢在嘴里化成水的感覺(jué)，就像變魔術(shù)一樣。這樣差不多吃了大約三分之一的時(shí)候，可以和寶寶商量，讓雪糕先藏到冰箱里，要不剩下的會(huì)跑掉了，寶寶也吃不到。這樣既可以多次滿足寶寶，實(shí)際吃到寶寶肚子里的量也不多。
將各種新鮮水果切成小丁狀放在原味酸奶里，再用一個(gè)小的透明玻璃類的器皿裝上，在蓋口處系個(gè)漂亮點(diǎn)的絲帶。又或者買(mǎi)了雪糕模具，自己用白開(kāi)水兌點(diǎn)蜂蜜，加點(diǎn)奶，放到雪糕模具里凍著。當(dāng)寶寶想吃雪糕的時(shí)候，不妨和他一起先嘗嘗這樣的自制雪糕。這是一種“蒙混過(guò)關(guān)”的嘗試，但沒(méi)準(zhǔn)你家寶寶從此就喜歡上了這樣的新式雪糕呢。
當(dāng)寶寶3歲后，對(duì)外界的新鮮事物就更加上心了，聰明的媽媽可以用上這一點(diǎn)，和寶寶作約定。例如，兩周只能吃一次雪糕，每一次吃掉雪糕的一半。如果寶寶做到了，媽媽就帶寶寶去一次他特別喜歡還沒(méi)玩夠的動(dòng)物園。可依據(jù)自己寶寶的喜好，和寶寶作相應(yīng)的約定。
寶寶不會(huì)很理智地明白吃雪糕對(duì)身體的種種不好，但媽媽可以嘗試用寶寶理解的模式來(lái)講解。比如當(dāng)有家人肚子疼時(shí)，說(shuō)說(shuō)多吃涼食物會(huì)讓肚子特別疼；還可以找些適齡小寶寶閱讀的圖畫(huà)書(shū)，讓寶寶了解哪里是肚子，順便說(shuō)一下肚子不舒服會(huì)因?yàn)槟男┰�，例如雪糕吃多了就�?huì)讓肚子不舒服。
寶寶最初接觸冷飲多數(shù)是看到父母或別的小朋友吃，所以父母的態(tài)度和行為非常重要。不讓寶寶吃，首先要做到以身作則，家里冰箱也不存放。慢慢地，寶寶就會(huì)習(xí)慣沒(méi)有雪糕的日子。
（編輯：愛(ài)動(dòng)腦）