小貼士

　　偶爾給寶寶吃點餅干類的小零食，除了有利于寶寶鍛煉牙齒，還可提升寶寶的心情愉悅指數(shù)只不過吃過甜點之后爸爸媽媽要及時給寶寶漱口哦。

　　雙色餅干水果塔

　　藍莓、青提、西瓜、紅心火龍果、香蕉、獼猴桃

　　將一片可可餅干上涂抹奶酪或者酸奶，上面壓上一片原味餅干，裝飾上各種水果，再淋—勺酸奶即可。

　　餅干制作方法

　　低筋面粉150g、糖70g、無鹽奶油85g、奶粉20g、全蛋液30g、可可粉10g

　　1.無鹽黃油在室溫軟化后，加入糖粉用打蛋器攪攔均勻。蛋器攪拌均勻。

　　2.分3次打入全蛋液，每加入一次都要攪打均勻。

　　3.將黃油糊分為兩份，平均篩入低筋面粉和奶粉，其中一份另外篩入可可粉，用橡皮刮刀拌成兩個面團。

　　4.面團入冰箱冷藏2小時，取出后用模具壓出形狀。

　　5.烤箱預熱后，170℃烤25分鐘左右。

　　奶香紫米火龍船

　　紫米50g、火龍果1個、牛奶（或配方奶）適量

　　1.將提前浸泡一夜的紫香米煮熟。

　　2.將火龍果一分為二，把果肉取出。

　　3.取出的火龍果肉加牛奶（或配方奶），放入攪拌機攪拌成泥。

　　4.將煮熟的紫香米和火龍果奶泥混合均勻盛入火龍果做的器皿中即可。

　　這款美食將水果和粗糧進行了絕妙搭配，紫米火龍船咯吱在嘴里捉迷藏游戲般的感覺，加上火龍果爽滑香甜的口味，可以最大程度地挑逗寶寶的味蕾，獲得非同一般的味覺體驗。另外，火龍果營養(yǎng)豐富，合有豐富的維生素、植物性白蛋白，以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。

　　西瓜爽爽飲

　　西瓜500g

　　1.將西瓜去皮、去籽、切小塊。

　　2.用手持攪拌器將西瓜攪打成泥。

　　3.將西瓜泥裝入器皿，上面裝飾片狀小西瓜即可。

　　西瓜味甜多汁，清爽解渴，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效。但因西瓜性寒，即使小寶寶很愛吃，家長也一定要注意適量喂食。除了夏季，其他季節(jié)不宜食兩瓜。

　　芒果酸奶

　　芒果1個、酸奶200ml、巧克力適量

　　1.將芒果去皮、去核，切塊（留幾塊芒果丁裝飾用）。

　　2.將芒果塊和酸奶用手持攪拌器攪打均勻，倒入器皿中，上面裝飾小芒果粒，擦一些巧克力碎在表面即可。

　　這是一款色澤鮮艷，吸引寶寶眼球又營養(yǎng)豐富的奶制甜品。芒果的香甜完全融入進酸奶的潤滑中，口口清香，舌尖的甜蜜瞬間滑落進心里。寶寶午睡醒來，給他們來這樣一杯芒果酸奶，寶寶的心情一定會歡悅起來。什果椰汁西米露

　　食材

　　西米100克、椰汁1罐、西瓜、芒果、香蕉、獼

　　猴桃適量

　　1.將各種水果洗凈、去皮、切小塊。

　　2.制作西米露（詳細方法見西米露制作）

　　3.將椰汁倒入煮好的西米露中，上面裝飾各類水

　　果丁即可。

　　1.把西米放進清水里洗凈干凈備用。

　　2.煮一鍋水，水煮開后，倒入西米，煮熟即可。

　　此款西米露順滑可口，可幫助寶寶強健脾胃，還有通便的效果。夏季食用特別消暑去燥，各種水果的搭配有利于寶寶補充維生素。

（編輯：愛動腦）