給寶寶添加輔食是不是夠碎、夠爛才好？我婆婆說食物不夠碎不夠爛，很容易噎著或者卡著寶寶，但寶寶現(xiàn)在快1歲了，這樣吃是不是會影響他長牙呀？

　　寶寶在腹瀉后，腸道黏膜的修復(fù)、腸道菌群微生態(tài)環(huán)境的調(diào)整，都是需要一段時(shí)間，年齡越小，修復(fù)過程越慢，因此，家長往往會發(fā)現(xiàn)：以前經(jīng)常吃的食物，在恢復(fù)添加過程卻時(shí)不時(shí)地出現(xiàn)問題，無論蔬菜、水果、雞蛋，還是肉等，都有可能在恢復(fù)食用的過程中出現(xiàn)消化不良的表現(xiàn)，特別是合膳食纖維較多的蔬菜如葉菜類。膳食纖維有促進(jìn)腸蠕動的作用，幫助排便，因此，在寶寶腹瀉期間和腹瀉恢復(fù)期，排便次數(shù)會增多。針對這種情況，建議家長在給寶寶恢復(fù)食用蔬菜時(shí)，循序漸進(jìn)，從少到多，首先恢復(fù)土豆、山藥、胡蘿卜等根莖類的蔬菜，然后是冬瓜、番茄等瓜茄類，最后恢復(fù)葉菜類。

　　至于腹瀉奶粉，最常見的是去乳糖奶粉，針對的是腹瀉期間出現(xiàn)的因小腸乳糖酶分泌不足而出現(xiàn)的乳糖不耐受。在腹瀉恢復(fù)后，小腸黏膜修復(fù)了、乳糖酶分泌量增加了，寶寶就能夠耐受普通奶粉中的乳糖了。

（編輯：愛動腦）