臨近年中，工作上的事越來(lái)越多，情緒也越來(lái)越焦躁，甚至開(kāi)始懷疑自己的能力，還感覺(jué)生活也變得枯燥無(wú)味。來(lái)試用以下幾個(gè)簡(jiǎn)單的辦法，還原簡(jiǎn)單心境，為生活充電吧！

　　電腦系統(tǒng)里有這個(gè)軟件，可以一下讓電腦恢復(fù)到剛剛裝好或當(dāng)初你設(shè)定好的最佳狀態(tài)，再次得以快速地運(yùn)行。在生活里我們也經(jīng)常需要“還原”：將前一陣做錯(cuò)事的懊悔徹底丟掉，將一直沒(méi)有溝通好的一件事情徹底完結(jié)，將手機(jī)里沒(méi)用的電話號(hào)碼刪掉……把狀態(tài)和情緒都調(diào)整到“當(dāng)下”，很多事情就會(huì)變得簡(jiǎn)單起來(lái)，思緒也沒(méi)有那么煩亂了。

　　這個(gè)世界從來(lái)不缺新鮮事，也許對(duì)別人不新鮮，但你還沒(méi)有嘗試過(guò)。比如買(mǎi)了烤箱嘗試烤餅干，養(yǎng)幾種從來(lái)沒(méi)養(yǎng)過(guò)的花草，試試一直沒(méi)勇氣挑戰(zhàn)的十字繡，看一部另類的電影……還可以去學(xué)一門(mén)新的課程，哪怕是和孩子開(kāi)發(fā)出玩具的一種新玩法。其實(shí)，每個(gè)人都會(huì)有陷入生活低谷的時(shí)候，就看如何去自我調(diào)節(jié)了。

　　經(jīng)常帶上輕便的卡片機(jī)或微單相機(jī)，強(qiáng)迫自己拍照。可能每次在出發(fā)前你會(huì)嘀咕：那些司空見(jiàn)慣的場(chǎng)景有什么可拍的？但是既然已經(jīng)手拿相機(jī)，就會(huì)有意去尋找各種吸引你的事物，也許是一只正悠閑曬太陽(yáng)的小貓，也許是夏天水果攤上的豐盛景象。很多攝影高手都認(rèn)同：相機(jī)好不好、拍照技術(shù)高不高并不重要，重要的是相機(jī)后那個(gè)人的視角。這樣的嘗試也許可以幫你轉(zhuǎn)換生活視角，總能發(fā)現(xiàn)有趣的事物。

（編輯：愛(ài)動(dòng)腦）