夏天是皮膚愛鬧別扭的季節(jié)。怎樣才能幫寶寶在這個特殊的季節(jié)保護嬌嫩的肌膚呢？

　　夏季，隨著日照時間的延長，寶寶在戶外玩耍的時間也越來越多，在與大自然接觸的同時，潛在的危害可能會傷及寶寶細嫩的肌膚。

　　陽光強烈是，曬傷皮膚

　　防曬，兒童比成人更重要。因為紫外線對皮膚的損傷是一個長期積累的過程，雖然每一次紫外線照射所造成的皮膚損傷很輕微，可能不會出現(xiàn)癥狀，但多年積累下來，皮膚會逐漸發(fā)生一系列不可逆的改變，加速皮膚衰老，甚至導致皮膚癌。

　　目前研究顯示，皮膚的老化速度在18歲以前就已決定。如果從寶寶6個月就開始注意防曬直至18歲，則將來患皮膚癌的概率會明顯降低，所以兒童防曬很重要。

　　外出前做好以下功課，可以最大限度保護寶寶的皮膚，防止曬傷。

　　1.外出活動時讓孩子戴上寬帽檐的帽子，并且盡量在陰涼處玩耍。提醒喜歡耍酷的男孩子，帽檐一定要朝前。

　　2.最好選擇淺色、面料比較致密的衣服，以最大限度阻擋和反射陽光。

　　3.在皮膚的暴露部位外擦防曬霜。

　　4.6個月以內(nèi)的寶寶還不能自由活動，任由你“擺布”，所以利用遮陽工具防曬即可，可以不用防曬霜，帶他到戶外時，選擇陰涼的地方，或推著有遮陽篷的童車或打著遮陽傘就行。

　　5.夏季上午10點至下午2點陽光中的紫外線輻射最強，即使防護充分也不能完全避免曬傷，在這段時間內(nèi)應盡量避免讓寶寶外出。

　　曬傷有什么表現(xiàn)？

　　曬傷較輕的寶寶，會在日曬后3-5小時內(nèi)出現(xiàn)邊界清楚的紅斑，有輕度燒灼痛、刺痛或觸痛，12-24小時內(nèi)達高峰，72小時后開始消退，有少許脫屑和色素沉著。

　　如果曬傷嚴重，紅斑的顏色會加深，伴有水腫、水皰及大皰，疼痛非常明顯。數(shù)天后水皰破裂或吸收，紅斑水腫消退，有明顯脫屑和色素沉著。當曬傷面積較大時，可伴有全身癥狀，如畏寒、發(fā)熱、頭痛、乏力、惡心、嘔吐，甚至休克。

　　防曬霜不僅要涂抹在寶寶的臉上，脖子、胳膊和小手等所有暴露部位也都要涂抹到。

　　外出運動或游泳時，最好選擇具有防水功能的防曬霜。

　　防曬霜一定要在寶寶外出前半小時涂抹，讓皮膚充分吸收。

　　如果戶外運動超過2小時，最好重新涂抹一次。

　　要選擇兒童專用的防曬霜，以減少過敏反應。

　　最好選擇既防護UVB又抵抗UVA的產(chǎn)品（同時有SPF和PA標識的防曬霜），并根據(jù)外出時間選擇合適的防曬指數(shù)。

　　即使在陰天或雨天，依然有部分紫外線穿透到地面，僅是比有日光的時候強度低一些，所以仍要做好防曬工作。

　　怎么治療？

　　首先要多喝水，補充丟失的水分。被曬傷的皮膚局部用涼毛巾或3%硼酸水冷敷，每天3-4次，每次30-60分鐘，也可用冷水浸泡局部，或洗冷水浴。冷敷后局部外擦低效或中效激素類藥膏，或非甾體抗炎藥，如：1%氫化可的松霜、丁酸氫化可的松霜或氧化鋅軟膏等。

　　皮膚開始脫屑時，可外擦潤膚霜或潤膚乳，以減輕皮膚干燥及瘙癢。

　　當曬傷嚴重，皮膚出現(xiàn)大皰，或出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、嘔吐或全身癥狀時，應及時帶寶寶去看醫(yī)生。

（編輯：愛動腦）