誤解1：免疫功能越強越好

　　免疫力來自于免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)具有免疫防御、免疫自穩(wěn)和免疫監(jiān)視三大功能。人們通常說的“好的免疫力”是指免疫功能正常。下表可以幫助你理解“好的免疫力”其實是一種平衡。

　　誤解2：反復呼吸道癥狀就是反復感染，就是免疫功能低下

　　千萬不要在沒有客觀依據(jù)的情況下輕易判斷免疫功能是否低下，更不能把過敏和免疫功能低下混為一談。真正被醫(yī)生認定發(fā)生免疫功能低下的患者為極少數(shù)，判斷免疫功能低下要有反復、嚴重感染的事實，并具備血液免疫學檢查的證據(jù)。也就是說，如果真的出現(xiàn)了反復、嚴重的感染，也必須在進行血液免疫學檢查后lgA或（和）lgG偏低，才能被確診為免疫功能低下。

　　誤解3：如果經常生病，吃提高免疫力的藥物或營養(yǎng)品就能提高免疫力

　　千萬不要輕易使用提高免疫功能的藥物或營養(yǎng)品，不必要的使用不僅沒有益處，反而會對免疫功能造成損害。如果在免疫功能正常的情況下，使用免疫增強劑有可能引起過敏等其他免疫性疾病。如果被確診為過敏，則應采用抗過敏治療，并考慮進一步做過敏源篩查，因為只有找到過敏源，才能真正預防過敏的再次發(fā)作。過敏是免疫功能異常增強導致的，使用免疫增強劑只會使過敏情況變得更嚴重。

　　誤解4：普通的感冒發(fā)燒，初期盡早用藥，病中大量用藥

　　越是積極治小病就越容易生病，干萬不要害怕生小病哦，更要避免不必要的用藥。無論是細菌感染還是病毒感染，都能促使免疫系統(tǒng)變得成熟。

　　普通感冒發(fā)燒通常為病毒感染，為自限性疾病，病程約需1周，抗生素對病毒感染無效。抗病毒藥物有很強的毒性，除非嚴重的病毒感染，一般不采用抗病毒治療。我們通常說的感冒藥，只起到緩解和控制癥狀的作用，如果需要針對癥狀用藥，最好選用專門針對某一癥狀的藥物，盡量避免使用復合制劑。使用復合制劑時，不僅要關心服用的劑量，還要關注所含藥物的成分，以免同時服用的其他藥物中有相同成分疊加導致過量。

　　體溫在38%左右時，人體的免疫系統(tǒng)可達到最佳的抗感染效果，因此38%以下不要著急退燒。此外，病毒感染時，白細胞和（或）中性粒細胞會偏低，一般會在病毒感染后的2周-4周內恢復正常，沒有必要使用升白細胞的藥物或免疫增強劑。

　　誤解5：經常消毒、使用消毒劑。

　　我們只需要清潔、干凈的環(huán)境，而并非是無菌的環(huán)境。人體免疫力按其產生的時間來分，可以分為先天性免疫和獲得性免疫兩類。獲得性免疫在嬰兒出生后不斷接觸外界的細菌、病毒等病原微生物的過程中逐漸成熟起來。預防接種和感染疾病是促使獲得性免疫成熟的有效方法之一。腸道是人體最大的免疫器官，從“干凈”環(huán)境中不斷“吃”入少量細菌，能促進免疫成熟，是一種不需要打針、不需要生病就可以獲得免疫力的好方法。

　　消毒劑沒必要在家庭中經常使用，因為環(huán)境中的正常菌群減少了，人體免疫系統(tǒng)接受正常刺激的機會就會減少，這會阻礙免疫系統(tǒng)的正常發(fā)育，容易造成過敏等免疫性疾病。此外，過于認真地消毒嬰兒奶瓶和用具，過于認真地在哺乳前擦洗乳房……都會減少嬰幼兒接觸正常細菌的機會，會延遲、阻礙或破壞腸道正常菌群的建立，不利于免疫系統(tǒng)的發(fā)育。

　　誤解6：一血常規(guī)提示白細胞和中性粒細胞升高，就使用抗生素，甚至預防性地使用抗生素

　　其實，人體對輕微的細菌感染有足夠的抵抗能力，頻繁使用抗生素會損傷免疫系統(tǒng)。當細菌感染時，血液中白細胞和中性粒細胞增多，這是人體免疫功能正常的標志。抗生素主要用于嚴重的細菌感染，積極（及時甚至是及早）使用抗生素，雖然表現(xiàn)為較快地控制住了細菌感染，縮短了病程，但過分或快速降低白細胞實際上破壞了人體自身的保護機制，剝奪了免疫系統(tǒng)逐漸成熟的機會。而且，使用抗生素會破壞腸道內正常的菌群，發(fā)生抗生素相關性腹瀉，增加過敏等免疫性疾病的發(fā)生機會，不合理使用抗生素還將導致耐藥菌逐漸產生。

（編輯：愛動腦）