1-2歲的寶寶每天進(jìn)餐的次數(shù)是3-4次，除此之外，如果寶寶需要，還可以增加1-2次營養(yǎng)零食。如低鹽小餅干，小塊的水果或蔬菜，小三明冶、奶酪、酸奶等。每次給寶寶的食物不要太多，但是盡可能讓他們可以隨時(shí)獲得。因?yàn)閷殞毜奈溉萘咳匀缓苄。腔顒恿看�，所以需要少量多餐。這是這個(gè)階段孩子的特點(diǎn)。不必在意孩子每次進(jìn)食的量，很多時(shí)候，吃什么比吃多少更重要。
寶寶準(zhǔn)備好吃輔食的判斷7要點(diǎn)
1.對頭部的控制
要接受輔食，你的寶寶的頭部必須能夠保持豎直、穩(wěn)定的姿勢。
2.停止“吐舌反射”
為了把固體食物留在嘴里并吞咽下去，寶寶需要停止用舌頭把食物頂出嘴外的先天反射。
3.在有支撐的情況下坐直
即使寶寶還不能坐在嬰兒高腳餐椅上，也必須能在有支撐的情況下坐直，這樣才能順利地咽下食物。
4.咀嚼動作
寶寶的口腔和舌頭是與消化系統(tǒng)同步發(fā)育的。要開始吃輔食，寶寶應(yīng)該能夠把食物頂?shù)娇谇缓蟛坎⑼萄氏氯�。隨著寶寶逐漸學(xué)會有效吞咽，你可能會注意到寶寶流出來地口水少了。寶寶也可能會在這時(shí)開始長牙。
5.體重明顯增長
多數(shù)寶寶體重增加到出生時(shí)的兩倍左右（或大約6.8千克），至少4個(gè)月大的時(shí)候，寶寶就已經(jīng)準(zhǔn)備好可以吃輔食了。
6.食欲增強(qiáng)
寶寶似乎很餓，即使每天吃8-10次母乳或配方奶，看起來仍然很餓。
7.寶寶對你吃的東西可能感到很好奇
你的寶寶可能會開始盯著你碗里的米飯看，或者在你把面條從盤子里夾到嘴里的時(shí)候伸手去夠，這說明他也想嘗嘗了。
（編輯：愛動腦）