《美國臨床營養(yǎng)學雜志》刊登英國倫敦大學帝國理工學院一項大規(guī)模新研究發(fā)現(xiàn),母乳喂養(yǎng)6個月可以使婦女目后各種癌癥死亡危險降低10%,心臟病和中風死亡危險降低17%。
世界癌癥研究基金會(WCRF)和美國癌癥研究會(AICR)建議,女性應(yīng)保持健康體重,積極運動,減少導致體重增加的飲食,多吃果蔬和谷類等素食,減少肉食,少喝酒,母乳喂養(yǎng)至少6個月。這項為期12年涉及歐洲9個國家、28萬人的新研究發(fā)現(xiàn),遵守這些健康要求的婦女,各種疾病死亡危險可降低34%。
新研究負責人特蕾莎·諾拉特博士表示,新研究首次表明,婦女遵守WCRF/AjCR健康指南與癌癥死亡、循環(huán)系統(tǒng)疾病和呼吸道疾病死亡危險降低之間存在密切關(guān)聯(lián),比如,呼吸道疾病死亡危險降低50%、循環(huán)系統(tǒng)疾病死亡危險降低44%、癌癥死亡危險降低20%。
(編輯:愛動腦)