傷食瀉：

　　1.蘋(píng)果湯：取蘋(píng)果一只洗凈，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。若寶貝超過(guò)1歲，可以吃蘋(píng)果泥。

　　2.焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣后加入紅糖再熬至沸，待溫后分幾次服用。

　　脾虛瀉

　　1.蓮子粥：干蓮子20克研成粉末，加米湯200毫升，煮至150毫升，加少許白糖，每日服3次，每次；50毫升。適于半歲內(nèi)腹瀉久的寶貝。

　　2.扁豆薏米仁山粥：

　　取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。

　　7細(xì)節(jié)，做好寶貝的第一護(hù)理員

　　1.需要提醒媽咪們，避免在夏季給寶貝斷乳、改變飲食種類；

　　2.不要給寶貝喂食過(guò)多，減少或不要進(jìn)食難以消化的食物；

　　3.用給寶貝講故事或比賽的形式幫寶貝養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣，講究飲食衛(wèi)生，食具要消毒；

　　4.如果寶貝得了腹瀉，媽咪作為寶貝的第一護(hù)理員，應(yīng)保持家里空氣新鮮流通，按時(shí)給寶貝喂水或口服補(bǔ)液鹽；

　　5.吐瀉嚴(yán)重及傷食泄瀉的寶貝可暫時(shí)禁食4-6小時(shí)，不要強(qiáng)喂，以免增加脾胃負(fù)擔(dān)；

　　6.做好寶貝的臀部護(hù)理，大便后沖洗揩干，勤換尿布；

　　7.對(duì)感染性腹瀉（細(xì)菌性腸炎、痢疾）的寶貝要注意消毒隔離。

　　Tips：妙用胡椒治腹瀉

　　對(duì)于風(fēng)寒瀉或脾虛瀉的寶貝，家里常備的一樣調(diào)料能幫上忙，它就是胡椒。胡椒大部分都生長(zhǎng)于高溫和長(zhǎng)期濕熱地區(qū)，性昧辛熱，因此溫中散寒止痛的作用比較強(qiáng)，十分適用于胃、寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉。胡椒有黑胡椒和白胡椒兩種。白胡椒的藥用價(jià)值稍高一些，它的味道相對(duì)黑胡椒來(lái)說(shuō)更為辛辣，因此散寒、健胃功能更強(qiáng)。媽咪可以為寶貝做酸辣湯，如果腹瀉嚴(yán)重的話，可取10-20粒胡椒口嚼后，用開(kāi)水服下。

（編輯：愛(ài)動(dòng)腦）