我的寶寶馬上要加輔食了，先加哪一種比較好呢？

　　輔食添加不僅是為了彌補母乳和配方粉不足，也是為促進胃腸和代謝功能的成熟。輔食添加的過程應是由少到多，由稀到稠，由簡單到復雜的過程。之所以提倡嬰兒營養(yǎng)米粉作為第一輔食，是因為米粉的調(diào)制過程比較簡單，稠稀度容易調(diào)控，營養(yǎng)成分比較容易消化和吸收，而且它所含的成分也相對豐富。

　　小米、燕麥粉可以給寶寶加嗎？

　　添加輔食還是應該從大米粉開始加起。等孩子能夠接受大米粉后，再考慮小米、燕麥等其他谷物粉。再有，最好添加父母本身就非常容易接受的食物種類。如果父母本身對有些食物耐受不良，最好晚些給孩子添加。特別是母乳喂養(yǎng)的媽媽，自身不能接受或進食后造成嬰兒過敏的食物，晚些給孩子添加。

　　我擔心加米粉后寶寶便秘。聽說米油有營養(yǎng)，而且寶寶也容易消化，先加米油是不是更好？

　　米湯、米油的營養(yǎng)肯定不如米粉和米粥高，輔食應該從營養(yǎng)米粉或米粥加起。對于不足6個月的嬰兒，添加輔食后，出現(xiàn)排便間隔明顯拉長或便秘現(xiàn)象，可以考慮暫停輔食添加。稍加休息1周，再重新嘗試。能不能用配方粉沖米粉？

　　由于營養(yǎng)米粉來自西方，所以很多沖調(diào)建議是依據(jù)西方人的生活習慣而言，西餐多合奶油，所以他們建議可用配方粉或其他奶制品沖調(diào)米粉。針對中餐的喂養(yǎng)習慣，還是建議用水沖調(diào)米粉。我的寶寶吃完米粉后便血了，怎么辦？

　　嬰兒營養(yǎng)米粉是混合食物，在米的基礎上添加了一些來自其他食物的營養(yǎng)素。寶寶添加米粉后出現(xiàn)便血，在排除肛裂等局部損傷情況后，可能是寶寶對米或米粉內(nèi)添加的其他成分過敏�？梢該Q成單純的米粥，觀察寶寶吃完后是否有過敏現(xiàn)象。如果沒有出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，說明他是對米粉中的其他成分過敏，可以選擇米粥、菜泥等給他吃。

　　寶寶是母乳喂養(yǎng)，加輔食后是不是也要加配方粉？

　　很多家長認為配方粉屬于必吃的食物，因為它里面合有“全面、豐富”的營養(yǎng)素，如果母乳喂養(yǎng)的寶寶不添加一些配方粉，就可能缺少某些營養(yǎng)素，特別是微量元素。其實，配方粉只是母乳不足時的替代品，如果母乳充足，只需要按常規(guī)添加輔食即可。我的寶寶牛奶過敏，是否可以加米粉？

　　確定了牛奶過敏，添加輔食時要特別小心�，F(xiàn)在很多嬰兒米粉的包裝上都標明含有少量牛奶、雞蛋、麩質(zhì)等，這與生產(chǎn)過程有關(guān)。所以，給牛奶過敏的寶寶選擇輔食時，一定要仔細閱讀產(chǎn)品說明。最好從單一、自制的食品加起，如自制米粥、菜泥等。每添加一種新食物，都要觀察至少72小時，發(fā)現(xiàn)問題要及時停掉。

　　1歲之內(nèi)的寶寶不建議添加的幾類食物，包括：鮮牛奶及制品；雞蛋白；帶殼的海鮮；大豆及其制品。另外，1歲以內(nèi)寶寶的食物中不要添加食鹽和食糖。雞蛋黃建議8個月以后添加。

　　添加輔食期間，最好不要給孩子喝果汁或菜水。果汁和菜水通過奶瓶喂養(yǎng)，容易使孩子降低對奶制品的興趣。再有，孩子習慣喝果汗和菜水后，不容易再接受白開水，對長牙后的牙齒護理不利。

　　孩子添加輔食后，要細心觀察，看孩子有沒有過敏的表現(xiàn)。任何一種輔食添加后，如果孩子出現(xiàn)皮膚濕疹加重、嘔吐、腹瀉等表現(xiàn)，要暫停這種食物的添加至少3個月。不要因為擔心孩子營養(yǎng)吸收不全而冒險給孩子吃，要知道，一種食物對某些孩子來說是營養(yǎng)，對另外一些孩子來說有可能是毒素。

（編輯：愛動腦）