0-6個(gè)月
運(yùn)動(dòng)發(fā)育極不成熟，抵抗力弱，受環(huán)境如溫度、濕度、空氣、灰塵、細(xì)菌等的影響大，出門在外需要注意的事情相當(dāng)多，越小越不容易照顧，所以不宜帶6個(gè)月以下寶寶出游。
家附近人流稀少、空氣新鮮的公園或小區(qū)廣場(chǎng)。
出游時(shí)間不超過(guò)半小時(shí)。
一般都由大人抱在手上或放在小推車?yán)锷⒉健裉?yáng)。
7-12個(gè)月
寶寶開始牙牙學(xué)語(yǔ)，大動(dòng)作及精細(xì)動(dòng)作進(jìn)一步發(fā)育，能坐穩(wěn)，并學(xué)習(xí)站立甚至邁步了。
附近的公園或者臨近的親戚家是不錯(cuò)的選擇。在外邊耽擱的時(shí)間最好不要超過(guò)2小時(shí)，否則寶寶會(huì)疲勞，甚至睡著了。
抱著或使用童車推著寶寶到附近的公園坐坐，或者到親友家走動(dòng)走動(dòng)。嬰兒抱帶也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。出游期間，記得給寶寶介紹春天里的各種景物哦！
1-2歲
寶寶的運(yùn)動(dòng)能力日漸增強(qiáng)，已經(jīng)有一定的注意力，能注意聽(tīng)你的話了，可以多出去走走。超過(guò)18個(gè)月的寶寶記憶力較好，也會(huì)觀察、提出問(wèn)題，帶出去收效更大，不過(guò)還是別走太遠(yuǎn)哦。
可以選擇往返時(shí)間不超過(guò)兩天的遠(yuǎn)游地點(diǎn)。盡可能去自然風(fēng)光好、空氣清新、地勢(shì)開闊、有趣的旅游景點(diǎn)。
行走自如的寶寶，可以經(jīng)常帶著去公園、動(dòng)物園或去郊游。每次外出時(shí)帶上一些玩具，如小瓶子、小紗網(wǎng)、小風(fēng)箏等，和寶寶一起放風(fēng)箏、釣小魚。
也可以找一些年齡相仿的寶寶一起玩。
2-3歲
2歲以上寶寶因?yàn)樯眢w發(fā)育較好，走路很穩(wěn)，能自行爬樓梯、跑、跳等，不容易摔跤，可以選擇爬山等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
可以選擇路程較長(zhǎng)的目的地。行程盡量安排得輕松點(diǎn)。提前預(yù)定好入住的酒店，酒店離景點(diǎn)近一些最好。
旅途中盡量安排寶寶一些跑跳活動(dòng)，舒展筋骨。以下參考建議供媽媽們選擇：健行：寶寶最多持續(xù)走30分鐘，就該休息。球類運(yùn)動(dòng)：帶寶寶到公園或郊區(qū)人少的草地上，讓寶寶練習(xí)接球或撿球，訓(xùn)練寶寶的手足運(yùn)動(dòng)能力及平衡力。
公園里的游樂(lè)設(shè)施：溜滑梯、搖椅、翹翹板、彈簧木馬、沙堆，游樂(lè)設(shè)施都很適合寶寶玩，可以訓(xùn)練寶寶的平衡感及手腳、手眼的協(xié)調(diào)能力。
春天來(lái)了，帶著好奇的大眼睛出去探訪春天，在春天的草坡上打個(gè)滾兒，和寶寶一起做個(gè)游戲，該多么愜意啊！
0-1歲：炸油條
游戲目的：訓(xùn)練寶寶翻身能力
PLAY
1.讓寶寶躺在草坪的布單上，爸爸拉住寶寶的兩只腳旋轉(zhuǎn)，促使寶寶翻身，媽媽用手扶住寶寶頭旋轉(zhuǎn)，做為輔助力量，促使寶寶連續(xù)翻身。
2.媽媽邊做這些旋轉(zhuǎn)動(dòng)作時(shí)邊唱兒歌：“搓，搓，搓油條，滾，滾，滾油條，滾根油條黃焦焦�！睅蛯殞毞頃r(shí)也要念著兒歌喲。
1-2歲：追影子
游戲目的：鍛煉寶寶跑跳能力
PLAY
此游戲以先踩到他人的影子為勝。在天氣晴好的時(shí)候，在較大的空地上，讓寶寶找到自己的影子，再讓他轉(zhuǎn)身，向四周走動(dòng)或跑動(dòng)，看看影子發(fā)生了什么變化。讓寶寶追影子，再擺脫影子。
玩“追影子”游戲時(shí)，一個(gè)人必須想辦法踩到另一個(gè)人的影子。這樣，被踩到影子的人就又成了追影子的人。
材料：帶蓋的干凈小罐、鑷子、夾子、手套
2-3歲：帶蟲子旅行
游戲目的：讓寶寶認(rèn)識(shí)各種昆蟲
PLAY
帶寶寶去公園或樹林里，帶上小罐子、鑷子、夾子等工具，一邊走一邊找蟲子，尤其是在石頭底下，如螞蟻、蜘蛛、蚯蚓、蝸牛等。用鑷子、夾子或用手指及手套輕輕夾起，放入帶蓋的罐中。教寶寶認(rèn)識(shí)那些能叮咬或蜇人的昆蟲，并幫助寶寶識(shí)別無(wú)害的昆蟲。
（編輯：愛(ài)動(dòng)腦）