大小便的訓(xùn)練對寶寶來說是件很重要的事，學(xué)會如廁是寶寶成長中的一個里程碑。訓(xùn)練寶寶自己“方便”并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，更是人生的一個重要階段和學(xué)習(xí)過程。

　　重要性

　　沒有學(xué)會如廁之前，寶寶的大小便都是無意識的。學(xué)會如廁對寶寶來說，不僅僅是生理方面的轉(zhuǎn)變，更是心理方面的成長。

　　一旦寶寶能夠自己如廁，不僅會養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，而且能建立自信心、增強(qiáng)自尊心，因為寶寶能按自己的意愿控制大小便了，這對以后的心理發(fā)育和成長有很大的影響。

　　當(dāng)寶寶發(fā)現(xiàn)自己如廁能不弄臟衣服、保持衣服的干爽時，會讓他開始以清潔為樂。更重要的是，寶寶從此會養(yǎng)成愛清潔的好習(xí)慣，也為以后培養(yǎng)許多良好的習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

　　如廁訓(xùn)練原則遵循寶寶發(fā)展的時間表，尊重寶寶的主觀意愿。

　　春末夏初是如廁訓(xùn)練的好時段，這個時候?qū)殞毚┑蒙�，換洗方便，即使弄濕也好處理，不必?fù)?dān)心著涼。如果訓(xùn)1練最佳時機(jī)剛好進(jìn)入涼爽季節(jié)，只要家里照顧的人手多，將訓(xùn)練進(jìn)行到底也未嘗不可。

　　當(dāng)寶寶的生理與心智發(fā)展到某一程度，會表現(xiàn)出某些生理征兆或特殊反應(yīng)，這時才是開始進(jìn)行訓(xùn)練的最佳時機(jī)。

　　尊重寶寶生理的成熟度

　　大約在18-24個月時，直腸括約肌與膀胱發(fā)育較成熟，能控制便便或尿液的“存”與“放”；寶寶可以較長時間不尿濕尿布，最長能達(dá)到2-4小時的持續(xù)干爽狀態(tài)。這些顯示寶寶的膀胱功能和控制能力都在不斷提高。

　　寶寶能坐立與站立，或能靈活地走路、蹲下、起立，表示肌肉神經(jīng)已發(fā)展到一定程度，也是訓(xùn)練大小便的最佳時機(jī)。

　　寶寶懂得擠壓腹部肌肉，幫助便便排出。

　　兼顧寶寶心理的成熟度

　　寶寶在便后能感覺到尿布或紙尿褲濕了，并通過語言或者動作表達(dá)不舒服的感覺，會向你抱怨、求助。

　　寶寶能感覺出便意、尿意，會向你表達(dá)或要求你帶他（她）去廁所；或者通過非語言表達(dá)如拉著你指著坐便器，或是在游戲中突然停下來摸自己的下腹部。

　　寶寶已形成自己的排便習(xí)慣，比較定時，而且在快要大便的時候會臉紅、神情專注。

　　寶寶對成人上廁所的行為感興趣，開始跟你一起進(jìn)廁所，看你上廁所，好奇地想模仿你的樣子。

　　美國兒科學(xué)會的研究表明，尊重寶寶的身心發(fā)展規(guī)律，在他準(zhǔn)備好了以后再進(jìn)行如廁訓(xùn)練將非常順利，寶寶一般3歲之前就會掌握。如果和這個原則背道而馳，就不免經(jīng)歷極其漫長和痛苦的訓(xùn)練期，寶寶有可能到了4歲還沒有完全學(xué)會。

　　考慮到中國國情及寶寶的身體情況，國內(nèi)的很多專家建議寶寶的如廁訓(xùn)練應(yīng)在18-36個月期間進(jìn)行，太早訓(xùn)練沒有意義，因為18個月之前寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未達(dá)到能夠控制大腸、膀胱和肛門組織的地步。只有當(dāng)寶寶有了想要排尿的感覺，并能夠在到達(dá)便盆之前控制住，你才有可能對他進(jìn)行如廁訓(xùn)練。

　　如廁訓(xùn)練是一個循序漸進(jìn)的過程，你一定要有耐心，操之過急或訓(xùn)練不得法將讓寶寶產(chǎn)生焦慮、不安、抗拒等反應(yīng)。有的寶寶經(jīng)過如廁訓(xùn)練后已經(jīng)學(xué)會控制大小便，但是到四五歲時卻頻繁尿床，這就需要你花更長的時間去訓(xùn)練寶寶，而且千萬不要給他太多壓力。

　　準(zhǔn)備好坐便器、濕巾、婦嬰用紙等。

　　如廁訓(xùn)練需要講技巧，怎樣才能讓寶寶在短時間內(nèi)學(xué)會如廁呢？

　　男女寶寶的小便方式有很大的不同。在訓(xùn)『練上，爸爸的親自教育對于男寶寶掌握正確的小便方法大有幫助，而媽媽要告訴女寶寶小便后的簡單處理方法。

（編輯：愛動腦）